8 Vanlige årsaker til nattesvette

Å våkne opp spylt og dekket i svette kan oppstå etter et spesielt forstyrrende mareritt, sikkert, men flere eksterne kan også resultere i overflødig svetting hele natten. For eksempel kan soverommet ditt bare være for varmt, eller kroppen din kan prøve å bekjempe en infeksjon. Kronisk nattesvette viser imidlertid ofte en underliggende helsetilstand (dvs. hypoglykemi eller peri-menopause). Her er de åtte vanligste årsakene til nattesvette ...

1. Overoppheting

Hvis du liker å sove i svette (eller i fuzzy pingvin syltetøy, som meg) kan nattesvetting forekomme om natten hvis kroppen din overopphetes. Dette er typisk og uskyldig på grunn av en kombinasjon av for varme temperaturer og for tykke pyjamas.

Svette på grunn av overoppheting vil vanligvis forårsake rødme og mildt svette. Alternativt er karakteristisk nattesveising ofte langt mer ekstreme, ifølge WebMD, og ​​forårsaker mange varme blinker av temperatur i løpet av natten som du våkner opp med svette som metter sengetøy og laken og madrassen også.

2. Visse reseptbelagte legemidler

Det finnes flere reseptbelagte legemidler som sier nattesvett blant deres bivirkninger. For eksempel rapporterer forskere ved Perelman School of Medicine, i Psykiatrins institutt ved University of Pennsylvania, at foreskrevne antidepressiva medisiner har vært knyttet til antidepressiv-indusert overdreven svette (eller ADIES), en form for alvorlig nattesvette, på omtrent 14 -prosent av foreskrevne pasienter.

I tillegg til reseptbelagte legemidler krediterer mange leger vanlige over-the-counter medisiner, for eksempel acetaminophen og aspirin, for å forårsake nattesvette. Dette er mest utbredt når disse medisinene tas for antipyretiske effekter - eller for å bryte feber.

3. Hypertyreose

Hypertyreoidisme, eller en overaktiv skjoldbruskkjertel som produserer økte nivåer av hormon thyroksin, vil forståelig nok føre til kronisk nattesvette. En av de viktigste symptomene på en overaktiv skjoldbrusk (og andre hormonelle lidelser som karcinoid syndrom) er for det meste varmeintoleranse og overflødig svette.

En samarbeidsundersøkelse, utført av leger ved Floridas Jacksonville Naval Hospital og Maryland's National Naval Medical Center i Bethesda, vurderer den karakteristiske økt hjertefrekvens, helsepatokasjoner, angst, rastløse ben, vekttap og uregelmessige menstruasjonssykluser forbundet med hyperthyroidisme til forståelig Resultatet er nattesvette mens du sover.

4. Visse typer kreft

Nattlig svetting kan også være et sekundært symptom som indikerer eksistensen av visse udiagnostiserte kreftformer, særlig Hodgkins lymfom, eller Hodgkins sykdom, hvor kreft utvikles i hvite blodlegemer (eller lymfocytter).

En forskningsundersøkelse fra leger ved College of Medicine, ved University of Oklahoma Health Sciences Center, oppført nattsvette blant "B-symptomene" av lymfom. Andre B symptomer på lymfom inkluderer kløende hud, feber og uforklarlig vekttap.

5. Hypoglykemi

Den amerikanske diabetesforeningen vurderer nattesveier et svært vanlig symptom på hypoglykemi, eller ved lavt blodsukker (dips under 50 mg / dL) før blodsukkernivået går tilbake til deres normale rekkevidde.

Mange pasienter med type I-diabetes som tar reseptbelagte insulin eller oral diabetesmedisiner, kan også oppleve nattlig hypoglykemi eller episoder med nedsatt blodsukker mens de sover. Under søvn er blodsukker vanskelig å opprettholde som bukspyttkjertelen ikke utskiller insulin, og nattesvett kan oppstå.

6. Infeksjoner og virus

Flere typer infeksjoner - spesielt tuberkulose (TB), HIV-infeksjon, endokarditt (bakteriell infeksjon i hjerteventilene), abscesser og osteomyelitt (beininfeksjon) - vil forårsake feber og nattlig svette.

Ifølge en undersøkelse, med tittelen "Diagnostisering av nattsvett", og utgitt av tidsskriftet American Family Physician, likte infeksjoner, for eksempel infeksjon av TB og HIV (eller human immunodeficiency virus), som forekommer med lav grad av feber og kuldegysninger, vekttap, og hoste for å også forårsake en nattlig feber og nattesvette som senere komplikasjoner av smittsomme sykdommer.

7. Gastroøsofageal reflukssykdom

Ifølge en undersøkelse fra Harvard Medical School er nattlig gastroøsofageal reflukssykdom (eller GERD) ofte knyttet til nattesvette, sammen med symptomer på kronisk hoste med blod eller sputum, hvesenhet eller kortpustethet, tretthet og brystsmerter.

Ta kronisk nattesvette til legen din oppmerksomhet og hold en grundig journal når du våkner om natten for å registrere temperaturvariasjoner, spyling og svette. Forskningen antyder at når GERD er diagnostisert og behandlet, oppstår fullstendig lindring fra nattlig svetting vanligvis raskt.

8. Overgangsalder

Ytterligere forskning fra epidemiologer ved Harvard School of Public Health, og publisert i JAMA Internal Medicine, hevder at hormonelle svingninger som oppstår med overgangsalderen (som markerer slutten av de fødselsårene), vil ofte utløse vasomotoriske symptomer, som for eksempel blits, kulderystelser, spyling, overflødig svette og nattlig svette under søvnen.

Harvard-statistikk viser at omtrent 80 prosent av kvinnene som går gjennom overgangsalderen, vil oppleve nattesvette så alvorlig at de vil forstyrre søvn kronisk. Mens østrogenbasert hormonbehandling er ett alternativ for lindring av blits og nattesvett, har hormonbehandling vært forbundet med økt risiko for brystkreft, blodpropper og slag. Så sørg for å utforske alle dine alternativer ved hjelp av legen din.