7 Chilling Fakta om hypotermi

Hypotermi er ofte assosiert med å falle i kaldt vann, men det kan skje i noen kalde forhold når du ikke har riktig lagd opp. Selv en tilsynelatende liten nedgang i kjernetemperaturen kan føre til en livstruende situasjon. Her er syv fakta å vite om hypotermi ...

1. Hypotermi har telltale symptomer

Bortsett fra rysting i et forsøk på å øke kroppstemperaturen, kan du også oppleve symptomene går langt utover det. Hypotermi kan påvirke motorens funksjoner, så vel som din evne til å snakke ordentlig, ifølge Mayo Clinic.

Du kan også føle deg syk, trøtt, sulten og svimmel - eller en kombinasjon av disse (selv om du ikke er syk og sulten på samme tid). Din hjertefrekvens kan øke. "Noen med hypotermi er vanligvis ikke klar over hans eller hennes tilstand fordi symptomene ofte begynner gradvis, " bemerker kilden.

2. Du kan få det innendørs

Når du tenker på hypotermi, kan du kanskje skape noen i et parka som faller ansiktet først inn i en snøbank, eller noen ryster ved siden av en dam etter at de har smalt å rømme etter å ha brutt gjennom isen. Det er begge mulige scenarier, men det må ikke være så dramatisk eller ekstremt.

Mayo Clinic forklarer også at hypotermi faktisk kan oppstå når du tror du er trygg innendørs. "En eldre person kan utvikle mild hypotermi etter langvarig eksponering for innetemperaturer som generelt vil være bra for en yngre eller sunnere voksen, " bemerker klinikken. Så hvis din store tante Mauve klager på å være kjølig under hennes uventede besøk, kan det være best å sveve ovnen noen grader for å forhindre eventuelle problemer.

3. Det er bare noen få grader av separasjon

Forskjellen mellom å føle seg bra og å ha hypotermi er bokstavelig talt bare noen få grader, ifølge et nettsted som heter TenRandomFacts.com. Tilstanden kan settes inn når normal kroppstemperatur (rundt 98, 6-F for de fleste) faller under 95-F.

Så langt som utetemperaturen går, er du i fare for hypotermi hvis termometeret faller under 50-Fahrenheit-denne temperaturen gjelder både luft og vann, merker kilden. Ikke prøv å vise hvor tøff du er ved å ha på deg en T-skjorte når det er kaldt. Du kan ende opp på sykehuset som et resultat.

4. Dehydrering og hypotermi er partnere i kriminalitet

Hvis du trekker ut i den frodige villmarken, er det best å ta med deg en god tilførsel av vann. Dette skyldes at mangel på vann kan komplisere helsen din, slik at du blir mer sårbar for å fryse til døden, bekrefter JustAnswer.com.

Dette skyldes at vannet holder varmen mer "enn nesten alle andre stoffer", og at det har tilstrekkelig væske i kroppen din, kan bidra til å regulere kjernetemperaturen, merker kilden. Det handler også om blodvolumet ditt i forbindelse med væskeinntaket. "Hvis blodvolumet ditt er normalt, kan kroppen din sirkulere nok væske til muskler og visker (indre organer) for å holde deg i funksjon, " tilføyer det.

5. Antall hypotermi dødsfall ved oppgang

2015 article that the number of fatalities from freezing were on the rise in the US, and the groups most at risk are seniors, the mentally ill, people living alone, homeless, and those addicted to drugs. HealthDay notater i en artikkel i 2015 at antallet dødsfall i USA steg, og de mest utsatte gruppene er eldre, psykisk syke, personer som bor alene, hjemløse og de som er avhengige av rusmidler.

Artikkelen citerer data fra Sentrum for sykdomskontroll og forebygging (CDC), som sier at mer enn 13 400 mennesker omkom fra kaldt vær mellom 2003 og 2013. "En statistisk signifikant økning i dødsfall fra hypotermi skjedde over tiåret, " notater artikkelen. Det er spesielle bekymringer når det er et "kaldt snap", som er flere dager i en rekke frysevilkår.

6. Ikke frys opp når du merker symptomer

Hvis du mistenker at noen har hypotermi fra langvarig eksponering for kulde (basert på noen av symptomene vi allerede har dekket), ring 911, foreslår Mayo Clinic. Tiden kan være av essensen her, da hypotermi kan drepe relativt raskt.

Mens du venter på at medisinsk personell skal svare, bør du om mulig flytte personen til et skjermet innendørs område, "bevege dem forsiktig og sakte", understreker klinikken. Plutselige krøllebevegelser kan forårsake uregelmessig hjerteslag, legger den til. Fjern eventuelle våte klær og sett dem i varme tepper (eller dine egne tørre klær som en siste utvei).

7. Alkohol forhindrer ikke hypotermi

Det synes å være en misforståelse der ute som alkohol varmer kroppen din og senker frysepunktet, og gjør deg dermed mindre sårbar for å fryse til døden. TodayIFoundOut.com. Dette er ikke sant-faktisk er sannheten ganske motsatt, ifølge TodayIFoundOut.com.

Kilden bemerker at alkohol faktisk senker kjernen temperaturen, som du kanskje ikke legger merke til fordi du føler deg varm og uklar fra sprit. Selv en drink kan utløse en dråpe i kroppstemperatur, det noter. Alkohol kan føre til at blodårene under huden din utvides, noe som gir mer blod til overflaten, noe som gir deg denne falske følelsen av varme. Legg til nedsettelse fra alkohol og nedsatt dømmekraft, og vinteren kan plutselig bli mye mer farlig!