6 tegn på hormonfare i kvinner

En kvinnes hormoner påvirker en hel del av faktorer - fra humør til energi og fra hud til hår. Det er derfor uventede helseproblemer, selv om de virker noe trivielle, kan det ofte signalere at hormonene dine er ute av hån ...

1. Hårtap

Ifølge American Hair Loss Association kan hormon dihydrotestosteron (eller DHT), et biprodukt av testosteron (et mannlig hormon) forårsake ødeleggelse på hårsekkene dine.

Hos kvinner er hårtap, tynning, tap av tekstur og fylde alle tegn på overflødig DHT- eller androgenhormoner i kroppen din. Lavt progesteron og østrogen vil ofte begynne med hårtap eller tynning på kronen av hodet.

2. Lav libido

Mayo Clinic peker på mangel på sexdrift som en viktig indikator for hormonell ubalanse hos kvinner. Ofte vil nedsatt libido begynne med søvnløshet (eller søvnløshet), noe som fører til at hormonnivåene blir plummet.

Kvinner kan oppleve slankende libido på grunn av hormonelle endringer under svangerskapet, like etter at de har født en baby (under amming), under overgangen til overgangsalderen, og med ekstreme perioder med stress og tretthet.

3. humør

WebMD hevder at østrogenivåer er nært relatert til humørsvingninger, inkludert depresjon, irritabilitet, angst, gråt, og rutsjebane humørsvingninger i kvinner. Lavt østrogen kan til og med resultere i postpartum depresjon i nye mødre.

Østrogen påvirker spesielt hjernens emosjonelle senter. En østrogen ubalanse kan modifisere endorfiner (eller føle seg bra) hjernekjemikalier. Ujevne østrogennivåer kan også endre serotoninreceptorer, og til og med føre til nerveskader.

4. Vekt

Plutselig og uforklarlig vekttap eller gevinst hos kvinner er en annen prediktor for hormonell ubalanse. Dr. Lena Edwards, direktør for Balance Health and Wellness Centre i Lexington, Kentucky, sier at hormoner kan være ansvarlig for appetitt, trang, metabolisme og vektfordeling.

For eksempel kan den plutselige utviklingen av tunge brystene bety økt østrogen ubalanse - mens den plutselige fremveksten av en bukbukke kan indikere insulinresistens.

5. Sovekvalitet

En kvinnes søvn kan påvirkes av stress og miljø. National Sleep Foundation hevder imidlertid at flere andre faktorer - inkludert graviditet, overgangsalder og menstruasjon - kan også spise i søvnig tidsstasjon.

Hver kvinne opplever en flux av progesteron og østrogen i løpet av livet, og til og med i løpet av en enkelt måned. For eksempel kan redusert progesteron forårsake søvnløshet, mens østrogen kan forårsake urolig søvn plaget av svette og temperaturendringer.

6. tretthet

Drastiske endringer i energinivåene bør ikke børstes av. Faktisk hevder forskning fra Mayo Clinic College of Medicine i Rochester, Minnesota at hormoner (og skjoldbruskproblemer) kan føre til at en normalt energiske kvinner plutselig ikke klarer å komme seg ut av sengen.

Hvis du plutselig føler deg fullstendig av energi uten grunn, spør legen din om å kontrollere hormonnivåene. Det kan være et resultat av svingninger i binyrene, progesteron, østrogen, insulinnivå eller skjoldbrusk.