6 Vanlige søvnforstyrrelser som holder deg opp om natten

Vi lever i et 24/7 samfunn, og mange av oss brenner lyset i begge ender, bruker den tiden til jobb, ser på TV, bruker tid på internett ... i utgangspunktet alt annet enn å sove. Men ifølge forskning fra National Institutes of Health, minst 40 millioner amerikanere sliter med en kronisk søvnforstyrrelse årlig.

For å markere de seks vanligste typene søvnforstyrrelser, har Universitetet i Pittsburgh Medical Center (UPMC) satt sammen denne praktiske info grafikken i håp om å utdanne og debunking de største helsemessige oppfatninger om søvnforstyrrelser ...