12 ting å vite om Mittelschmerz eller smertefull eggløsning

Du har kanskje ikke hørt om denne tilstanden, men det er en smertefull virkelighet for mange kvinner. Det er faktisk tysk for "middels smerte" og relaterer seg til smerte halvveis gjennom en menstruasjonssyklus, ifølge Mayo Clinic.

Det er vanligvis ikke alvorlig, men det er en månedlig prøvelse som kan være urolig. Her er 12 ting å vite om denne tilstanden, og hvordan håndteres det ...

1. Hva er egentlig Mittelschmerz?

. Også referert til som menstruasjonssyklus smerte eller smertefull eggløsning, oppstår denne smerten i bekkenet under eggløsningstrinnet (når egg slippes ut av eggstokkene), noter en artikkel fra Harvard Medical School .

Mens mange kvinner opplever ingen følelse under eggløsningen, legger noen i ansiktet "intermittent eller konstant ubehag" i dette stadiet, kilden.

2. Hvem er mest utsatt?

. Gruppen med høyest risiko for å utvikle denne tilstanden er kvinner i alderen 15 til 29, og det ser ut til å ha en høyere forekomst blant den svarte og spanske befolkningen, ifølge Symcat.com .

Det er ingen andre solide faktorer som kilden forteller om hvilke kvinner vil oppleve smertefull eggløsning, men kilden forklarer at 20 prosent av kvinnene vil takle det - noen hver syklus, noen ganger.

3. Telltale tegn og symptomer

Samme kilde notater der kan være en rekke symptomer i varierende grad, men den som driver de fleste kvinner for å se en lege, er skarp magesmerter (under menstruasjon). Faktisk kan det i noen tilfeller være feil på appendisitt.

Andre "sterke prediktorer" av Mittelschmerz inkluderer lavere magesmerter og bekkenpine, lange menstruasjonsperioder, og til og med ufrivillig vannlating (inkontinens), bemerker kilden. Men du kan fortsatt ha tilstanden uten de mest alvorlige symptomene, legger den til.

4. Årsaker til smerte fra Mittelschmerz

. Smerten som er forbundet med denne tilstanden skyldes at membranen strekker seg over ovnen rett før det slipper ut et egg, forklarer WebMD .

Kilden forklarer også at væske og blod frigjøres når egget slippes ut, noe som kan forårsake ubehag. "Blodet er veldig irriterende for vevene som lager i mageshulen og kan være ansvarlig for midtsyklusen, " forteller det.

5. Når skal du se en medisinsk faglig

Mayo Clinic sier at smertefull eggløsning sjelden trenger inngrep av en lege, men at du bør bestille en avtale hvis "en ny bekkenpine blir alvorlig" eller ledsages av kvalme eller feber.

Hvis smerten og andre symptomer vedvarer, kan det være et tegn på at du har å gjøre med mer enn eggløsningssmerter (som blindtarmbetennelse, bekkenbetennelsessykdom eller ektopisk graviditet når embryoen planter seg utenfor livmoren), legger til klinikken.

6. Hvordan en lege diagnostiserer Mittelschmerz

WebMD sier at det ikke er noen spesifikk test for å avgjøre om en kvinne har denne tilstanden, men at det er en "diagnostisering av utestenging" for å sikre at den ikke blir forårsaket av en annen (muligens mer alvorlig) tilstand.

Hvis testresultatene kommer tilbake normalt for andre forhold og smerten ser ut til å være begrenset til midtmenstruasjonssyklusen, er det vanligvis bekreftet at smertefull eggløsning er skyldige. En lege kan be patienten å spore symptomene via en dagbok for å etablere et mønster, legger det til.

7. Hva du kan forvente under et medisinsk besøk

For det meste vil en lege stille en rekke spørsmål, så det er best å være forberedt eller til og med skrive ned informasjon på forhånd. For eksempel kan Mayo Clinic notater en medisinsk profesjonell stille spørsmål som hvor mange dager fra hverandre dine menstruasjonssykluser er, og hvor lenge de varer.

Andre spørsmål kan omfatte en verbal beskrivelse av dine symptomer, smerteplassering, hvor lenge du har opplevd ubehag, og om det er andre symptomer (som kvalme eller oppkast) som det legger til.

8. Tilgjengelige medisinske behandlinger

Medisinske løsninger er ikke alltid nødvendige, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene. Men eMedicineHealth.com forklarer at hvis et hjemmemedisin ikke gjør trikset (vi kommer til de neste), kan legen din anbefale en annen tilnærming.

Disse tilnærmingene kan inkludere foreskrivelse av p-piller som forhindrer eggløsning, og legger til kilden.

9. Prøv en hjemmehjelp

Mens du tar over-the-counter smerte medisiner kan være nyttig, det er andre måter å håndtere smerten forbundet med Mittelschmerz. that may work for you to deal with painful ovulation. Faktisk har ParentingHealthyBabies.com en liste over 11-hjemme rettsmidler som kan fungere for deg å håndtere smertefull eggløsning.

Disse enkle rettsmidler inkluderer å drikke grønn te, få litt mosjon (til og med en tur), ved hjelp av varmekompresser, eller bruk av kvote primroseolje for å hjelpe balansehormoner under eggløsning, legger det til.

10. Andre mulige årsaker til eggløsningssmerter

Det kan være andre grunner til at du har alarmerende smerte i løpet av menstruasjonssyklusene. of ovulation pain that could point to a bigger issue. BellyBelly.com viser 5 mulige utløsere av eggløsningssmerter som kan peke på et større problem.

For eksempel kan du ha cyster på eggstokkene dine, som vanligvis er et resultat av en hormonell ubalanse relatert til insulinresistens, noterer kilden. Det kan også være endometriose, en inflammatorisk sykdom hvis eggstokkene og egglederne, eller en seksuelt overførbar sykdom, legger den til.

11. Hvordan kan du være sikker på årsaken?

Hvis legen din ikke har identifisert en årsak, kan du spore smertenes frekvens - hvis det alltid forekommer midt menstruasjonssyklus, kan du få svaret ditt.

Andre telltale tegn inkluderer å ha smerten bare på 1-siden, og i noen tilfeller kan du merke noe vaginal utslipp, legger det til. Du bør nok fortsatt planlegge å se doktorgrad hvis du har bekymringer eller symptomer forverres.

12. Det skal også passere

Selv om det kan være svært ubehagelig, er det i det minste noe beroligende å vite at smerten er midlertidig. the pain can be as short as a few minutes for some women. Den bedre helsekanalen i Australia forklarer at smerten kan være så kort som noen få minutter for noen kvinner.

I andre tilfeller kan smerten vare i 48 timer (eller mer), legger den til. Det anbefales å konsultere legen din dersom du har hatt symptomer som strekker seg over 3 dager eller du har andre "uvanlige" menstruasjonssymptomer som tyngre blødninger.