10 Healthy Fitness Gadgets for 2015

Et nytt år får vanligvis folk til å tenke på å gjøre livsendringer, spesielt de som vil bidra til å forbedre deres helse og kondisjon. I fjor så vi fremveksten av mange nye treningssporere, og tilbyr varierende nivåer av sporing av data og beregninger. Noen var enkle, spore trinn og sove. Andre integrert matlogging, målinnstilling og sporing av spesifikke øvelser. Selv om treningsapparatet er allerede ganske stort, vil vi i år se et større utvalg av produkter og programmer som går ut over standard treningssporing.

Når du legger 2014 bak deg, ta 2015 med storm med følgende ti treningsapparater, som kan bidra til å holde deg på rett spor, gi nødvendig motivasjon - og i mange tilfeller hjelp - for å opprettholde en aktiv og sunn livsstil ...

1. Mio Alpha 2

Borte er de klarte klokka som gir treningsmetoden din på en app via telefonen eller annen enhet, og i kommer Mio Alpha 2. Denne smarte klokken gjør alle de gode tingene de tidligere produktene har gjort, men med den praktiske økt muligheten til å se din målinger rett på klokken, noe som en god del av trackers faller kort på (og lider verre vurderinger på grunn av). Det ville ikke være overraskende hvis flere selskaper utløser noe som ligner på opphøpet innen utgangen av året.

Den opprinnelige Mio Alpha ble allerede vurdert av mange som en av de mest nøyaktige enhetene for å få en optisk hjertefrekvensmåling, så det er ingen overraskelse denne funksjonen finnes i versjon 2. På toppen av dette sporer du tempoet, hastigheten, avstanden, og kalorier uten bruk av smart telefon mens du trener. Andre funksjoner inkluderer kompatibilitet med iPhone- og Android-apper, inneholder opptil 25 timers data, automatisk trådløs synkronisering med Mio GO-appen og konfigurerbare pulssoner som forteller deg når du skal trene hardere eller tilbake.

2. Sensoria Smart Clothing

Før du scoff ved ideen om en smart sokk, vil dedikerte løpere og fitness-buffere like å se nærmere på det unike og sunne treningsutstyret fra Sensoria. Sensoria smart gear har hevdet sin plass i et nisjeområde på fitness tracker markedet, og tilbyr smarte klær-sokker, skjorter og sportsbrasjer. Designet for å forbedre ytelsen, lover dette utstyret å være komfortabelt, gi fuktighetsfordampning, og drepe lukt, og klærne er maskinvaskbare.

Skjorten og sportsbaren spore prestasjon og hjertefrekvens ved hjelp av elektroder i stoffet som overfører data til den lille hjertefrekvensmåleren (HRM) du legger på forsiden. Hvis du er en løper, er sokkene og Sensoria Anklet et godt tillegg til kjøreredskapet ditt, og gir deg sanntids tilbakemelding når du kjører. Den sporer også trinn, avstand, kalorier, fart og fotlandingsteknikk. Denne siste funksjonen kan bidra til å forhindre vanlige løpskader, og sørge for at du får den beste treningen mulig. Med tanke på at noen Sensoria-utstyr allerede har venteliste, ville det ikke være overraskende om dette markedet utvides i de kommende årene.

3. Finis Neptune Undervanns MP3-spiller

For ivrige svømmere er Finis Neptune Underwater MP3 Player den treningsapparatet du vil legge til i treningssamlingen din i 2015. Enten du følger intense svømmingsrutiner, ta aerobic svømmeklubber eller nyt en mer rolig tilnærming til å trene i vannet, vil den vanntette Finis-spilleren la deg nyte din egen spilleliste når du tidligere ikke har kunnet. Mange finner musikk holder dem motiverte, så det kan være akkurat det du trenger for å presse treningen ytterligere.

Hvordan fungerer denne MP3-spilleren under vann? For det første vil du ikke ha på øretelefoner eller store headset som kan distrahere eller hindre treningen. I stedet bruker den en spesiell type teknologi som kalles Bone Conduction-lyd for å spille av musikk, ifølge Finis, overfører Neptunes MP3-spiller musikken gjennom kinnbenet til det indre øret. Spilleren legger seg til dine briller på hver side av hodet ditt, med en skjerm plassert på baksiden av hodet ditt som viser sangen og artisten, lydboken og andre MP3-kompatible lydfiler.

4. RunPhones

Fitness gadgetene som er tilgjengelige fra RunPhones, er i utgangspunktet pannebånd med høyttalere, og de er kjent for å være problemfrie. Siden ulike typer øvelser gjør det vanskelig å holde hodetelefoner på eller ørepropper uten å bli klemt i ledninger eller faller ut, tilbyr RunPhones en løsning for å holde musikken din ved å integrere høyttalerne i pannebånd. Dette er uten tvil sikrere enn hodetelefoner eller øretelefoner fordi ørene ikke blir dekket eller plugget. Du hører fortsatt dempet lyd rundt deg, noe som er spesielt viktig hvis du trener i et område med trafikk.

Odds er du som de fleste der ute og har en tendens til å svette når du trener. RunPhones er multi-purpose produkter som kan hjelpe til med å svette ved å holde denne fukten fra å dryppe ned i ansiktet ditt. Hodebåndene er også maskinvaskbare, noe som gjør dem enkle å rengjøre. RunPhones Intensity er det nyeste produktet som kommer ut litt tid i 2015, med flere funksjoner som motiverende tips. Men til da er de nåværende RunPhones-pannene et verdig kjøp, spesielt hvis du ikke er interessert i de nye funksjonene på det kommende Intensity-pannbåndet.

5. InBody Band

Med mengden treningssporere der ute, kan det være utfordrende å finne ut hvilken som er best for deg eller hva forskjellene er i tillegg til prisen. I år treffer InBody Band markeder og vil gi mer enn bare treningssporing - noe nytt og unikt, det vil kunne identifisere kroppens sammensetning, spesielt fett vs muskel. Denne ekstra funksjonen skiller den fra mange modeller vi så i fjor, og det kan være noe vi ser mer om snart.

Det du veier, er ikke nødvendigvis reflekterende av helsen din. InBody Band gjenkjenner betydningen av dette, og inkluderer bruk av elektriske pulser for å identifisere hvor mye fett og muskel som er i brukerens kropp. Som mange andre treningssporere måler det også søvn, aktivitet og hjertefrekvens. Du kan angi helse og fitness mål, og det kan settes opp for å varsle deg om samtaler og tekster. InBody Band vil treffe hyller i mars i år, og forventes å spille et sted blant andre treningssporere i bransjen.

6. Fitbit Aria

Mens en baderomsskala ikke er noe du bruker mens du trener, skalerer som gir mer informasjon enn bare din vekt, er et flott tillegg for alle som regelmessig trener og spiser sunt. Fitbit Aria er en spesielt god skala verdt å vurdere i 2015 fordi den gir ytterligere beregninger enn klokker og andre treningssporere ved å spore vekten, BMI og kroppsfett prosentvis tre relevante opplysninger for alle som prøver å nå vekttap mål eller opprettholde deres ideelle kroppsverdier.

Fitbit Aria sender data trådløst til datamaskinen din, samt flere apper. Hvis du synkroniserer enheten til telefonen, vil du motta prestasjonsvarsler når du når mål, noe som gir deg det ekstra boostet av tillit for å holde deg motivert. Andre Fitbit-produkter har vist seg å være ganske populære gjennom ikke bare prestasjonsmerket, men også et interaktivt nettbasert fellesskap. Det elektroniske sosiale aspektet som gir deg mulighet til å dele med venner, sammen med ros og støtte når målene er oppfylt, er sannsynligvis noen av grunnene til at Fitbits produkter forblir en jevn konkurrent i treningsapparatet.

7. SmartMat

Teknologien fortsetter å bli kjøligere og kjøligere, og mens noen teknikker kan virke lunefull, kan mange gadgets hjelpe deg med å forbedre helsen din, hjelpe deg med å lære riktig form og bidra til å forbedre eller opprettholde det ideelle treningsnivået. Så yoga-entusiaster vil gi den nye, SmartMat yoga matten en prøve når den kommer ut i sommer, fordi den er designet for å forbedre og forbedre yoga-bevegelsene og stillingene, og som et resultat, kan du øke treningsøktens effektivitet og unngå skader fra dårlig form. For de som gjør yoga i komforten av sitt eget hjem, kan dette virkelig hjelpe deg.

Ved hjelp av sensorteknologi i hele matten, gir den deg sanntidsveiledning og tilbakemelding gjennom smarttelefoner og tabletter mens du går. SmartMat er som å ha din egen private instruktør uten den løpende kostnaden for klasser. Du kan også spore og lagre fremdriften din ved hjelp av gratisappen, slik at du kan se forskjellen i ferdighetene dine og for å nå bestemte prestasjoner. Disse typer treningsapparater som er spesifikke for en type trening, stiger i popularitet, og vi vil sannsynligvis se mer som året går videre.

8. Trigger Point Muscle Grid STK Roller

Som treningsindustrien fortsetter å vokse, gjør produkttypen også. Hvis du noen gang har brukt en skumvalse til å trene kinks og gi musklene et godt arbeid ned etter litt intens trening, vet du at skumruller kan gjøre underverk. Og nå tilbyr Trigger Point Performance et håndholdt massasjeverktøy som kan brukes på både store muskelgrupper og målspesifikke triggerpunkter for å gi trangt hjelp fra tette muskler og knuter.

Skumruller er et must-ha for alle som regelmessig trener fordi de kan forhindre skader, øke sirkulasjonen og bidra til å opprettholde muskelbevegelse og fleksibilitet. Trigger Point Muscle Grid STK Roller er praktisk å bruke på egen hånd, og kan til og med hjelpe deg med å finne lettelse på vanskelige steder, som ryggen din. Selv om det ikke er en gadget i den forstand at det er techie, kan denne skumrullefitness-gadgeten gjøre en verden av forskjell på hvordan musklene dine føler og helbreder. Du trenger ikke beregninger for å fortelle deg hvordan det har hjulpet musklene dine.

9. OPP av Jawbone

Scoring gode anmeldelser generelt er ikke vanlig for treningssporere. Med alt de prøver å gjøre, fra sporingsaktivitet og mål, matinntak og sovemønstre, er det ikke rart at svært få trackers scorer høyt i hver kategori. Men UP by Jawbone fortsetter å bli merket som en av de beste der ute. Avhengig av din begrunnelse for å bruke en treningssporing finner du alle de største og mest foretrukne helse- og treningsstatistikkene som spores gjennom bruk av UP.

Funksjoner inkluderer sporing av kalorier som er brent og trinn som er tatt, målinnstilling, logging av mat og drikke, og til og med humørsporing. UP kan også gi motivasjon gjennom noe som kalles Smart Coach, som vil gi deg et tips som å drikke mer vann den dagen - eller noe positivt for å holde deg motivert og i riktig tankegang. Med muligheten til å spore omtrent alt, sett vekt, aktivitet og søvnmål, enkel integrering med andre programmer, og ekstra motivasjon når det er nødvendig, er UP by Jawbone definitivt en effektiv sunn treningsgods i 2015.

10. Basis Peak

Ingen treningsapparatliste vil være komplett uten en treningssporing som automatisk sporer din søvn. Overrasket? Hvis du lurer på hva din søvn - alt fra hvor mye du sover, når du sover, og kvaliteten på den - har å gjøre med fitness, er det enkle svaret at sovende i stor grad er knyttet til og påvirker helsen din. Det kan redusere effektiviteten av treningsøktene og sunne matvaner, så det er noe verdt å ta hensyn til.

Peak, søvn- og treningssporing av Basis, er en av de få sporingssporene som ikke bare sporer hvor lenge du sover, men også REM, lys og dyp søvn, og noen kaster og gjør deg om natten. Gjennom omfattende forskning ble Peak designet for å oppdage automatisk når du sover, noe som mange andre trackere ikke kan gjøre. Du får også et ukentlig søvnbrev som gir deg en oversikt over søvnmønstrene. Fra dette gir Peak-programmet tips for å justere og bedre søvn, slik at du får optimal helse over hele verden.