De 10 beste vinterparets treninger

Parene som trener sammen; bli varme sammen - noe som er spesielt viktig i de kalde, harde vintermånedene.

Så i stedet for å låse deg innendørs og tilbringe kveldene dine på sofaen din på sofaen, prøv å få passe sammen med våre anbefalinger for vinterparets treningsøkter ...

1. Ski eller Snowboard

Oh været utenfor kan være fryktelig, men skibakkene er så herlige - når du er på ski eller snowboarding nedover bakkene, det er! I stedet for å gjemme seg bort til mai, omfavne vinteren og vis din kjære at du handler om hjertestoppende spenning.

2. Sledding

Jo, du har gjort en piknik og fottur, men har du prøvd det om vinteren? Ingenting er like romantisk som å få alt sammenbundet (vær varm og koselig er nøkkelen) med din honning og zippe ned noen hvite pulverhopper. Ta en flaske din favorittrødvin for å varme opp sammen etterpå.

3. Snesko

For snøhvit? Ikke for en vinter ettermiddag med snowshoeing! Nekter å være sammenkalt innendørs på selv de snøste dagene. I stedet, stropp på dine matchende snesko og hodet ut for å ta kaffe eller leie en film - du kan nyte en velfortjent kose på sofaen når du er hjemme.

4. Hot Yoga

Ingenting sier forpliktelse som å sette en dato for å bli varm og svett sammen. Gå til hot yoga som et par, og du vil ikke bare være mindre sannsynlig å hoppe over treningen, å få alt varmt og svett sammen vil sannsynligvis oppmuntre til mer intime fysiske aktiviteter etter hobby-hubba-hubba.

5. Hundesledding

Er du to lovebirds dyreelskere? Da kan hundesledd være den perfekte aktive vintertid. Ikke bare vil du binde med din kompis; Du vil størkne et bånd med hele hundesledespannet ditt mens du swooshing over åser, frodige over landskapet, og viktigst, brenn kalorier mens du tar i vinterunderlandet.

6. Vinter spilletid

Kjære det er kaldt ute. Men du kan varme opp og få en blast ved å gjøre vintertreningen din "lektid!" Så ta med deg din sexy noen og ta til vinterlandskapet for å lage snøengler, ha en snøballkamp eller bygge et snø-kjærlighets barn.

7. Vintersport

Hvis du er begge mindre motiverte om vinteren, ta initiativ og registrer deg for en co-ed vintersport, som hockey. Ikke bare er det konkurransedyktige samarbeidet sunt for å bygge forholdet ditt; så er det å komme seg ut, være aktiv og være sosial med andre medlemmer av samfunnet ditt.

8. Gjør det til et spill

Det kan se ut som vanlig tirsdag kveld spill natt til alle andre, men du to vil faktisk bli svette når du slår opp Wii Fit for en konkurransedyktig runde aerobic trening. Inviter venner og gjør en vanlig natt på det, eller, enda bedre, hold det til dere selv og spill Twister etterpå (blink).

9. Få fritid Innendørs

Det er ingenting som et stimulerende spill av innendørs volleyball eller unnvik ball for å få hjertefrekvensen opp. Jo mer du og elsker forblir i bevegelse i kjølige måneder. Jo mer energi og positive følelser må du vinter generelt (i stedet for å fryde det). Så bekjempe vinter SAD (sesongbasert affektiv lidelse) som et par, og du kommer til å nyte og forutse vintertid også.

10. Varm Vinter Salsa

Salsa, rumba og tango - alle former for dans øker din kardiovaskulære styrke og styrke, og alle har røtter i veldig varme klima. Så kom ned til varmen i musikken og brenne noen anstendig kalorier mens du er på den.