Den høye og korte av høyde og helse for kvinner

La oss kutte rett til kort og høyt av det - når det gjelder kvinners helse, er det klare fordeler å være både korte og lange. Mens du måler på under 5 fot 2 tommer, reduseres risikoen for visse kreftformer, det øker risikoen for å utvikle osteoporose enormt. Det samme gjelder for høye kvinner som er mindre tilbøyelige til å utvikle demens, men langt mer sannsynlig å få brystkreft.

Tall eller kort, her er seks ting som høyden din kan bestemme om helsen din ...

1. Større risiko for brystkreft for lange kvinner

Ifølge en undersøkelse fra Oxford University, øker risikoen for brystkreft med høyden din. Overraskende oppdaget forskerne at en kvinnes brystkreftrisiko øker med omtrent 16 prosent for hver 4-tommers ekstra høyde.

Forskere spekulerer på at risikoen er nært knyttet til veksthormoner, som ikke bare er bundet til å utløse kroppsvekst i ungdomsårene, men også for å utløse veksten av østrogenavhengig brystkreft. Tanken er at jo høyere en kvinne er, desto høyere vil veksthormonene være. Oxford forskere fant at kvinner med økte veksthormoner var omtrent 28 prosent mer sannsynlig å utvikle brystkreft i gjennomsnitt.

2. Kort er ikke søt når det kommer til benfeil

Bein tetthet forskning ut av Cleveland Clinic, viser at korte (eller petite) kvinner med tynne bein har en betydelig økt risiko for å utvikle osteoporose. Interessant, det samme kan sies for menn, småbenede, små menn er mer utsatt for tap av ben i forhold til store menn.

Cleveland Clinic studier viser at både beinstruktur og kroppsvekt spiller inn i den totale styrken av beinene, i tillegg til graden av bentap. For eksempel små, små kvinner har mindre bein til å begynne med og har også en tendens til å miste bein tetthet til raskere priser enn kvinner med større rammer, med høyere kroppsvekt.

3. Demensrisiko lavere i lange kvinner

En studie utført av forskere ved University College London, i England, sier at selv om det ikke er kort, fører det ikke til demens. En kort statur kan predisponere deg for hjernesykdommen som fører til hukommelses- og tankeproblemer senere i livet.

Senior forfatter av studien, dr. David Batty, påpeker at mens høyden ikke betyr en automatisk demensdiagnose, er kvinner mindre enn 5 fot, 1-tommer mer tilbøyelige til flere faktorer og sykdommer, som for eksempel underernæring og psykososiale stress-som kan svekke sinnet og føre til en demensdiagnose senere i livet.

4. Kort statur = Høyere levetid

Hvis du har drømmer om å leve inn i dine gyldne år, kan du sikre dine innsatser på en lengre levetid - hvis du er kort. Forskning fra Albert Einstein College of Medicine, en del av Yeshiva University Graduate School, i New York City, knytt et bestemt gen ansvarlig for lang levetid med personer med kort statur.

2006-studien, sponset av National Institute of Aging, undersøkte rollene til visse gener hos mennesker med eksepsjonell lang levetid og deres avkom og oppdaget flere biologiske markører for å hjelpe forutbestemte lange liv. Forskerne spiss et nytt, ikke-synonymt, polymorfismegen (IGF-1) i den insulinlignende vekstfaktoren i mange av de korte kvinnedeltakere. Dette genet knyttet til kort vekst var også i stand til å forhindre insulin-lignende vekstfaktor, noe som førte til lang levetid.

5. Tall forkorter hjertesykdom Sannsynlighet

Det viser seg at jo høyere du er - jo sunnere blir hjertet ditt. Studien, publisert av New England Journal of Medicine, tar for seg at kvinner over 5 fot, 8 tommer høye, har en 28 prosent lavere risiko for å utvikle hjerte-og karsykdommer sammenlignet med kortere kvinner som måler 5 fot, 3 tommer høy eller mindre.

Den britiske studien måler faktisk helsefare i henhold til tommer i statur. For eksempel for hver 2 og 1/2-tommers høydeøkning, faller hjertefaren med omtrent 14 prosent. For ikke å nevne at kvinner med mindre høyder også er bundet til økte LDL (dårlige) kolesterolnivåer.

6. Den korte enden av kreft

Kvinner som sulter over andre er langt mer sannsynlig å utvikle flere typer kreft vs. kortere kvinner. Så sier en forskningsrapport omtalt i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, som oppdaget en telltale sammenheng mellom høyden på en gruppe av 20.928 postmenopausale kvinner og deltakere i risikoen for å utvikle kreft.

Forskere, som undersøkte kvinners helseposter, lærte at høyere kvinner var mer utsatt for skjoldbruskkjertel, kolon, eggstokk, bryst, melanom, nyre, rektal og endometrie krefttumorer i forhold til kortere motparter. Forskerne innså at med hver 3.94 ekstra tommer i høyden økte kreftrisikoen mellom 13 og 29 prosent!