La oss snakke om tankekartlegging

Mind mapping er en kraftig og enkel problemløsningsteknikk utviklet av Tony Buzan på 1960-tallet. Mindkart kan beskrives som diagrammer som brukes til å "kartlegge" dine ideer. Det er en kreativ og logisk teknikk som gjør at hjernen din raskt kan koble sammen og analysere store mengder informasjon. En nøkkelkomponent i alle tankekart er at de bruker ett kjernekonsept der organisasjonsstrukturen utstråler seg utover. I likhet med et bykart består et tankekart av hovedveier (primære tanker) som ser ut til å utstråle fra sentrum (hovedideen). Det innebærer også mindre veier (sekundære tanker) som forbinder en ide til en annen.

Mindkart er så effektive fordi de innlemmer hjernens naturlige kortikale ferdigheter med ord, farger, tall, symboler, logikk, rytme og romlig bevissthet i et enkelt verktøy. Mind mapping kan brukes til å forbedre ethvert område av livet ditt. Det er sju ting du må gjøre for å skape ditt eget sinnekort ...

1. Start i midten av siden

Å starte midt i et tomt papir gir hjernen din friheten til å se på hovedideen din fra alle retninger og visualisere løsninger som sprer seg ut og multipliserer.

Det hjelper med å holde hovedideen din i tankene samtidig som du lar deg utforske andre veier som strømmer fra det. På den måten mister du aldri din sentrale ide.

2. Bruk et bilde for hovedideen din

Dette skyldes at "et bilde er verdt tusen ord" i forhold til hvordan hjernen din behandler informasjon. Du vil finne et bilde eller bilde mer interessant, minneverdig og inspirerende, pluss det vil bidra til å holde oppmerksomheten fokusert.

En annen fordel ved å bruke et bilde er at det bidrar til å stimulere til fantasi og kreativitet.

3. Bruk mange forskjellige farger

Hjernen din er stimulert av farger og vil finne dem spennende, livlige og morsomme. Farger kan også fremkalle en følelsesmessig respons, og dermed øke minnet og produktiviteten. De legger også fantastiske mengder energi i tankene dine og hjelper hjernen din til å aktiveres.

Farge, bilder og bilder er de første tingene et spedbarn ser og som sådan spiller en stor rolle i hjernen når det gjelder informasjonsbehandling.

4. Koble grenene dine fra hovedideen din utad

Hovedgrenene dine skal strømme utover fra din sentrale ide og sekundær, tertiær, etc., grener skal strømme fra de forrige grenene. Dette er fordi hjernen din fungerer på lignende måte. Det gjør automatisk tilkoblinger mellom flere ideer. Det fungerer ved forening, studsende ideer av hverandre.

Å koble grenene bidrar til å stimulere hjernen din til å gjøre enda flere foreninger og bidrar til å forbedre minnet.

5. Bøy av grenene dine

Ikke bruk rette linjer når du kobler dine ideer eller grener. Hvorfor? Fordi hjernen din ikke fungerer på denne måten. Det tenker ikke lineært, pluss det er kjedelig for hjernen din og kveler kreativitet.

Du må holde hjernen din interessert og involvert, ikke gi det grunn til å vandre for å tenke på noe mer spennende. Rette linjer fremmer stivhet mens buede linjer fremmer kreativitet og fleksibilitet.

6. Bruk ett ord per gren

Dette skyldes at korthet holder deg fokusert på løsningen og enkelheten er sterkere. Det gir også mer fleksibilitet og kreativitet i å skape flere grener.

Ett ord bør være nok til å utløse dine tanker og minner forbundet med linjen og bildet de representerer.

7. Bruk mange bilder gjennom hele

Igjen "et bilde er verdt tusen ord" kommer inn i spill når du lager tankekartet ditt. Disse bildene skal være mindre enn det som er ditt sentrale bilde, men kan fortsatt pakke et slag i forhold til å stimulere kreativiteten og holde minnet skarpt.

Forskning har vist at en kombinasjon av ord og bilder resulterte i en 6x forbedring i minne over ord som brukes isolert.