Å være stresset, gjør å bli gravid, studerer

Det er funnet av Ohio State University forskere ansvarlig for en fireårig studie som involverte mer enn fire hundre par prøver å bli gravid. Etter å ha studert parene i en tolvmånedersperiode fant forskerne at parene som oppfattet tendens til å være mindre stresset ut av deres personlige og profesjonelle liv.

"Når vi kommer til par som begynner å få problemer, synes stressnivået å være forskjellig fra de som blir gravid, " konstaterte Ohio State University assisterende professor i epidemiologi Courtney Lynch.

Studien, som nylig ble publisert i tidsskriftet Human Reproduction, involverte å samle spyttprøver fra kvinner. Dette tillot forskere å studere salivary alfa-amylase, som leger ofte refererer til som "kamp eller fly" -system.

Kamp eller fly er en del av stressanpassingsprosessen. I korte utbrudd vil det ikke ha en alvorlig innvirkning på ens helse. Men Lynch sier at systemet kan presentere problemer hvis det aldri slår seg ned.

"Hvis du opplever kronisk stress, massevis av akutt stress, slår aldri" kamp eller fly "seg, sa Lynch.

Resultatet: kvinner som opplevde kamp eller fly opplevde en reduksjon på 29 prosent i evnen til å bli gravid.

Lynch sier dette betyr at noen par som har problemer med å bli gravid, bør vurdere deres stressnivå.

"Hvis du har prøvd [å bli gravid] i seks måneder, er det viktig å anbefale å se på stressnivået ditt og tenke på å ta opp noen form for stressreduserende aktivitet, for eksempel yoga, trening mer, oppmerksomhet eller meditasjon. "