15 måter Kokosolje kan forandre livet ditt

Kokosolje er spiselig olje hentet fra modne kokosnøtter. Men kanskje det som er så imponerende om denne oljen er dens allsidighet. Du kan bruke kokosnøttolje for nesten alt - fra å lage mat med det, til å rengjøre med det, for å barbere med det, for å gurgle med det. La oss ta en titt på femten måter denne hakkede supermat kan brukes på kjøkkenet, badet og til og med i morgenkaffen din ...

1. Ansiktsfuktighetskrem

Mange kvinner og menn har byttet sine dyre, store, kjøpte ansiktsfuktere for den naturlig nærende fuktigheten som finnes i en beholder med kokosnøttolje.

Vel, mange sverger med kokosnøttolje for det faktum at det forbyder arr og fremmer yngre, mykere, supplerende hud. Mange sjener unna det på grunn av at de frykter at oljen vil forårsake flekker. Prøv litt olje på dine normalt plettede områder, du er kanskje overrasket over resultatene.

2. Hair Shine Serum

Hvis du ønsker å legge til litt trengte glans til kjedelige låser, ser du ikke lenger ut enn kokosolje. Det vil legge naturlig glans til dine ender mens du holder flygende hår på plass.

Bare bruk litt dab, gni sammen i hendene, og glatt over endene dine. Hold deg unna din del og røtter, og bruk bare en liten bit for å unngå fettig oppbygging.

3. Massasjeolje

Sikker på at du kan kjøpe dyre massasjeolje infundert med alle slags såkalte godbiter. Imidlertid inneholder de fleste av de kjøpte oljene enten jojobaolje eller kokosnøttolje som base.

Gjør lommeboken din en tjeneste og bare kjøp en flaske kokosnøttolje. Tekstur gjør den ideell for fløyelsmassasje, pluss det naturlig fuktighetsgivende og antimikrobielt for å forhindre vekst av bakterielle og soppmikroorganismer.

4. Gargle Away

Olje trekking, eller swishing med en skje av kokosnøttolje, er ikke en ny teknikk for å forbedre oral helse. Faktisk har det eksistert i århundrer som en fremtredende fixtur av ayurvedisk medisin.

Og det er fornuftig; De naturlige antivirale, antifungale og antimikrobielle egenskapene til kokosnøttolje avverker dårlig ånde, tannråte og tannkjøttsykdom forårsaket av alle typer ubehagelige orale bakterier. Tannlege fagfolk er enige om at swishing med noen fettrik væske vil tiltrekke og rense orale bakterier fra tennene, tannkjøttet og munnen.

5. Infuse din morgenkaffe

Ikke bare vil den morgenen koppen java gjøre underverk for energinivåene dine - og legge til litt spesielt noe for å brygge med kokosolje er rapportert for å øke energien din enda mer!

Vi presenterer kollisjonsfri kaffe, et morgenritual eksponert av helsepersonell som Dave Asprey, som skrev boken, The Bulletproof Diet . Asprey hevder at kaffe infundert med mettet fett godhet (1 teskje gressfôret smør og 1 teskje av kokosnøttolje) til frokost vil avverge sultens trang og øke stoffskiftet.

6. Fjern sminke

En, 2, 3-sveip! Kokosolje gjør underverk som en beste sminkefjerner også, ja det riper selv under-øynene av alle vanntette mascara-spor!

Bare bruk den som din kjøpte sminkefjerner - legg på et dab på en bomullsboll eller en pute og sveip forsiktig over ansiktet og øynene og la oljen hydrere huden din mens du bryter ned alle stædige sminkeavfall.

7. Sesong støpejern

Lurer på hvordan du raskt kan krysse den nye støpejernspannen din mor ga deg til jul? Lag en imponerende non-stick overflate med et lite belegg av kokosnøttolje.

Jeg bruker den til å krysse alle mine støpejerns kokekar (dvs. panner, potter og skillets). Du må bare vaske og glatte panneoverflaten generøst med kokosolje og bake pannen i noen timer i ovnen. Tørk overflødig olje- og voila-nei klissete messer i fremtiden.

8. Dyp tilstand

Når det kommer til dype kondisjoneringsbehandlinger, kan du betale opptil $ 20 for en hårmaske på kjøpesenteret - eller du kan kutte til jakten med kokosnøttolje. Flertallet av dype hårbalsamere har kokosolje som base i alle fall.

Når det gjelder dyp kondisjonering, vil låsene dine bli kokosnøttolje dypt trengte inn i hårakselen mens du fyller på noe proteintap. En kvartstørrelsesdråpe bør gjøre trikset. Påfør på litt fuktig hår, kam gjennom, og rull håret inn i et mykt bomullstøy, t-skjorte eller dusjhett. La det trenge inn mens du sover!

9. Hårballforebygging

Nei, ikke for deg, for kjæledyret ditt! Hvis du lurer på hvordan du får en stædig katt til å innta kokosnøttolje, må du bare smutse pote i en bit og de slår den av, inntar oljen og hindrer den vakre morgenen på hårbjelken, og venter på deg på soverommet ditt i teppet framtid.

Vent, Fluffy's frakk kunne bruke litt glans også? Gni litt kokosnøttolje gjennom hunden din eller kattens mane for en sunn, naturlig glans.

10. Hud Fuktighetskrem

Hvis du regelmessig kjøper dyre hudfuktere som inneholder kakaosmør, anbefaler vi å gi kokosolje en prøve for rask absorpsjon og kraftig hudhydrering.

Bruk som du ville din normale hudfukter - slather alt når du kommer ut av dusjen og suge fordelene med kokosolje, som inkluderer naturlig hydrering uten å være fettete, naturlige antimikrobielle for å forhindre aktuelle infeksjoner og en subtil, men guddommelig duft som varer hele dagen.

11. Berolig en urolig mage

En plagsom mage - enten det er dårlig fordøyelse eller en kronisk tilstand som Irritable Towel Syndrome (IBS) eller Crohns sykdom - kan forstyrre din komfort og livsstil. Men en studie fra NYU Langone Medical Center koblet forbruker kokosnøttolje for å berolige en opprørt mage.

Studier har også antydet at en daglig spiseskje kokosolje tatt muntlig, kan forhindre utvikling av kroniske magesykdommer som sår. Men for å være på den sikre siden anbefaler vi alltid å sjekke med legen din.

12. Bake With It!

Flytt over Betty Crocker, kokosolje har sluttet seg til bakespillet! Denne oljen er et godt dyrevennlig alternativ (i motsetning til smør) og kan byttes ut mot forkortelse eller vegetabilsk olje for en lettere, fluffier konsistens i bakevarer.

Som noen som er allergisk mot meieri, kommer jeg til kokosnøttolje hver gang jeg lager informasjonskapsler, ruller ut en piecrust eller bake muffins. Du kan typisk erstatte kokosnøttolje en-for-en i stedet for vegetabilsk olje eller smør.

13. Barberingstøtte

For å få en myk silkeaktig barbering, se på lenger enn kokosnøttolje. Smør oljen over bena, bikinilinjen eller under armhulene som du ville med barberkrem og barbere seg bort.

Mange sverger med kokosolje som den nærmeste barberingen ennå. I tillegg hydrerer oljen naturlig huden, slik at du ikke engang trenger å bruke fuktighetskrem etter barberingen, bare gni i oljen og vis dem av gammene!

14. Som deodorant

Farvel, farvel BO (dårlig kropps lukt)! Mange sverger ved deodoriserende krefter av natroner som er infundert med kokosnøttolje for å forvise den ubehagelige stanken under armhulen.

For å forberede og bruke din naturlige deodorant uten rotet, rengjør og fyll en tom mineralsk sminkbeholder (med perforert topp) med natron og kokosnøttolje. Du kan tilsette deodoranten ytterligere med 8 til 10 dråper av din favorittolje.

15. Bekjempe influensa

Ifølge en studie fra Khon Kean Universitys fakultet for folkehelsen, kan kokosolje også brukes til å avværge influensafeil. Studien fulgte effekten av kokosnøttolje (kombinert med ingefær og massasje) på 66 kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapi.

Studieresultater viste at de pasientene som konsumerte kokosnøttolje (sammen med ingefær og vanlig massasje) opplevde en økning i hvite blodlegemer, som er forbundet med å avværge bakterier og virus og sterkere immunitet.