10 risikofaktorer for prostatakreft

Prostatakreft er dessverre en svært vanlig sykdom. Det påvirker bare menn, med de aller fleste tilfeller hos menn 40 år eller eldre. Det er den vanligste typen kreft en mann kan få. Hvert år er hundrevis av tusen menn i USA diagnostisert med prostatakreft. Dette er bare en liten del av antall menn som har det og vet ikke at de gjør det.

Symptomene på prostatakreft er varierte. To tredjedeler av de som lider av prostatakreft, viser ingen symptomer. Når symptomene først starter, begynner de med urin dysfunksjon. Problemene kan inkludere smertefull vannlating, hyppig vannlating, problemer med urinering, og behovet for å urinere om natten. Blod kan være tydelig i urinen.

Seksuell dysfunksjon er også symptomer på prostatakreft. Problemene kan inkludere vanskeligheter med å oppnå og opprettholde ereksjon og smertefull eller blodig utløsning. Avhengig av plasseringen av kreft, kan du også oppleve både blære og koloninkontinens.

Etter hvert som kreften utvikler seg, kan nye og mer bemerkelsesverdige symptomer vises. Kreften kan spre seg til andre deler av kroppen, forårsaker kaos og smerte. De nye symptomene kan inkludere bein smerte og bein svakhet.

Siden prostata kreft kan være vanskelig å oppdage fra mangel på symptomer, er det viktig å gjenkjenne risikofaktorene. Her er 10 rick faktorer av prostatakreft. Hvis du mener at du er i fare for prostata kreft, snakk med legen din om å bli testet.

1. Alder

Alder er en stor faktor i risikoen for prostata kreft. Statistikken er sjokkerende. 30% av mennene 50 og over har allerede prostatakreft. 80% av mennene 70 og over har prostatakreft. I gjennomsnitt er alderen på diagnosen prostatakreft 70 år gammel. Generelt, jo eldre mannen, jo større er risikoen for å utvikle prostatakreft. Agressive former for prostatakreft kan påvirke menn i alle aldre, men dette er sjeldent. Hvis du er over 40 år gammel, ville det være en smart idé å være proaktiv og få sjekket.

2. Genetikk

Familiehistorie kan spille en stor del av risikoen for prostatakreft. Hvis familien din har en historie med prostatakreft, kan du ha større risiko for å utvikle det selv. Å ha en nær slektning med prostata kreft kan gi deg en 2-3 ganger større sjanse for å få denne sykdommen. Fra nå er det ikke noe spesifikt gen som er ansvarlig for den forhøyede risikoen for prostatakreft. Så langt forskere kan fortelle, ligger svarene i flere gener.

3. diett

Det ser ut til at diett kan knyttes til de fleste sykdommer, med prostata kreft fortsetter denne tanken. Noen studier har funnet ut at en diett med rødt kjøtt og lite grønnsaker var knyttet til økt risiko for prostatakreft. Studiene fant ingen sammenheng mellom rødt kjøttforbruk og høyere risiko, og det var heller ikke en sammenheng mellom grønnsaker og nedsatt risiko. Den beste ideen er bare å spise et variert kosthold rikt på grønnsaker og magert protein.

4. Øvelse

En ny studie har funnet forholdet mellom trening og nedsatt risiko for prostatakreft hos kaukasiske menn. Forskerne fant at menn som var moderat til svært aktive hadde over 50% reduksjon i prostata kreftrisiko. Menn som trente i noe beløp hadde en 13% reduksjon i risikoen for den aggressive formen av sykdommen. Denne studien viste også at trening ikke syntes å bidra til risikoen for prostatakreft hos afroamerikanske menn.

5. Race

Dessverre spiller rase en stor rolle i risikoen for å få prostatakreft. Afro-amerikanske individer hadde en 2, 5 ganger større sjanse for slanking fra prostatakreft. Dette skyldes en predisponering til sykdommen og en lavere sannsynlighet for diagnose. En nylig studie så på forskjellige genetiske celler i afroamerikanske og kaukasiske menn for å forklare forskjellen. Asiatiske og spanske menn har en lavere risiko for å utvikle og dø av prostatakreft.

6. Vekt

Vekt har vist seg å påvirke risikoen for prostatakreft. De med høyere kroppsmasseindeks er mer utsatt for slanking av aggressiv prostatakreft. De med lav kroppsindeks har vist seg å ha mindre risiko for slanking fra aggressiv prostata kreft. Vekt synes ikke å påvirke sjansen for å få sykdommen, men heller sannsynligheten for å overleve den hvis du gjør det.

7. Nasjonalitet

Hvor du bor, kan spille en viktig rolle i risikoen for prostatakreft. Hvis du bor i Asia, Øst-Asia, Mellom-Amerika og Sør-Amerika, kan du ha en redusert risiko. Omvendt, hvis du bor i Nord-Amerika, Europa og Australia, kan du ha økt risiko. I en studie økte menn som flyttet fra Kina sin risiko fra 2% til 17%. I USA har forskjellige stater også forskjellige farer. Hvis du bor 40 grader eller høyere i breddegrad, kan den lavere mengden sollys gi deg en enda høyere risiko for prostatakreft.

8. Seksuell aktivitet

Heldigvis har det hittil ikke vært noen sammenheng mellom seksuelt overførbare sykdommer og økt risiko for prostatakreft. Noen studier har imidlertid vist at mangel på seksuell aktivitet kan øke risikoen. For å redusere risikoen din naturlig, sikte på å ejakulere 3-5 ganger i uken. Dette kan redusere risikoen for å utvikle sykdommen med opptil 30%! Prostata er direkte bundet til reproduktive organer, slik at arbeidet ditt vil hjelpe deg med å holde alt sunt.

9. Røyking

Røyking er ikke bra for helsen din på noen måte, form eller form. Den har sterke bånd til mange typer kreftformer, inkludert prostatakreft. Nylige studier har funnet en liten sammenheng mellom røyking og prostatakreftrisiko. Det må være flere tilsvarende studier for å bevise denne sammenhengen. Hvis du er bekymret for risikoen for kreft, inkludert prostata, slutte å røyke!

10. Høyde

Tall menn har noe mer enn å hoppe i tak for å bekymre seg for. En ny studie fra England har funnet jo høyere du er, desto høyere er risikoen for prostatakreft. Forskerne involvert i studien snakket om funnene sine. "En bedre vekst, og muligens en raskere vekst, finner vi forbundet med en svært beskjeden økning i risikoen for prostatakreft og en litt større risiko for mer progressiv sykdom." Det ser ut til at høyere mennesker bare settes på raske veksttakter og dette kan påvirke veksten av prostatakreft.

Liker denne artikkelen? Du kan også like disse:

• 10 matvarer du bør spise hver dag
• 10 naturlig appetitt som undertrykker mat!
• 10 mest effektive matvarer for avgiftning!