De 10 vanligste tegnene på fibromyalgi
Fibromyalgi er en muskel-skjelettlidelse som forsterker måten hjernen behandler smerte, og forlater ofte kroppens smertestillende receptorer i hyperdrift. Dette forårsaker utbredt smerte til å anslå 5, 8 millioner mennesker i USA.
Tilstanden forårsaker utbredt smerte - og i sin tur tretthet, søvnmangel og depresjon - og begynner vanligvis etter en eller annen type alvorlig fysisk traumer, for eksempel en ulykke, kirurgi eller massiv psykologisk stress.
Fibromyalgi pasienter klager over et mylder av symptomer forbundet med smerte gjennom hele kroppen. Her er de ti mest vanlige symptomene på fibromyalgi ...
1. smerte
Smerter er det endelige symptomet på fibromyalgi, men det kan presentere seg på forskjellige måter, og i ulike deler av kroppen. Noen klager over konstant stikkende smerte gjennom hele kroppen, mens andre opplever en dullere form for kontinuerlig smerte. Alternativt kan fibromyalgi smerte lokaliseres til ett eller flere områder av kroppen, eller det kan virke å klynges rundt flere "smerte sentre."
En av de mest bekymrende tingene om fibromyalgi er at smerten det forårsaker, har ingen åpenbar årsak. Likevel, sier noen pasienter at de opplever noen identifiserbare smerteutløsere. For det første kan endrede værforhold (stigende trykk, fallende trykk, fuktighetsendringer) gjøre smerten mer intens, eller "vekke smerten opp" etter en latent periode. Andre opplever en kraftig økning i deres smertestillende fibromyalgi hvis de har å gjøre med faglig eller følelsesmessig stressende situasjoner, noe som tyder på at smerten kan ha en sterk psykologisk komponent.
2. følsomhet for berøring
Det er to medisinske termer som dekker økt følsomhet for berøring som de fleste fibromyalgipatienter opplever: hyperestesi og hyperalgesi. Hyperestesi beskriver en økt følsomhet for den sensoriske inngangen til berøring; for eksempel å være under et lett teppe kan få deg til å føle deg som om du er fanget under en tung blyvekt. Hyperalgesi, derimot, beskriver en økning i smertefølelse; For eksempel kan du stubbe tåen på et bordben, bare for å føle en utroddende og bankende smerte i timer eller dager etterpå.
I ekstreme tilfeller kan både hyperestesi og hyperalgesi bli så uttalt og alvorlig at pasienten funksjonelt ikke kan delta i rutinemessige aktiviteter. Noen fibromyalgipatienter beskriver en slags syklus forbundet med disse symptomene. Følsomhet vil bløde opp og symptomene vil forverres, da vil det lindre og pasienten vil kunne komme tilbake til sine normale aktiviteter ... til syklusen starter helt over.
3. Miljøfølsomhet
Personer med fibromyalgi opplever vanligvis sensoriske abnormiteter som går utover følsomhet for berøring. De er ofte sterkt påvirket av miljøpåvirkninger - selv de som virker mindre for de fleste andre mennesker. Slike symptomer involverer vanligvis pasientens sans for lukt, lyd og syn.
For eksempel kan en person med fibromyalgi være ekstremt følsom overfor sigarettrøyk, eller føler seg kvalm ved å gå inn i et nymalt rom. Kjemisk-baserte rengjøringsprodukter synes også å utløse disse typer følsomhet, til det punktet pasienten ikke kan bruke dem eller være i et område der de nylig ble brukt. Lyder i moderat volum kan virke ekstremt høyt, og kan til og med forårsake hodepine og andre ekstreme reaksjoner. Lysnivåer påvirker vanligvis pasientens syn på synet; Lysene kan virke uutholdelig lyse, selv når de er på normale nivåer, og selv om pasienten er i et kjent miljø.
4. Muskel og felles stivhet
Fibromyalgi kan også forårsake følelser av stivhet i muskler og ledd. Mens det er normalt å oppleve disse typene sensasjoner etter perioder med anstrengende fysisk aktivitet, utvikler folk med fibromyalgi muskel og leddstivhet uten umiddelbar tilsynelatende grunn. Som smertestillende fibromyalgi, kan denne stivheten generaliseres gjennom hele kroppen, eller det kan påvirke en eller flere lokaliserte muskel- eller fellesgrupper.
Noen fibromyalgi-pasienter sier at deres muskel- og leddstivhet er verre først om morgenen, eller etter at de har satt seg ned eller bevegelig i lengre tid. Dette er i seg selv ganske normalt, særlig hos eldre mennesker. Men mennesker med fibromyalgi opplever ikke betydelig lettelse etter at de står opp og begynner å bevege seg rundt igjen. Faktisk, i noen fibromyalgi tilfeller, bevegelse kan forverres i stedet for å lindre muskel og felles stivhet. Over-the-counter medisiner tilbyr vanligvis ikke vedvarende lettelse heller.
5. Muskel Spasmer
Mindre muskelspasmer er noe de fleste opplever fra tid til annen. Fibromyalgi-pasienter har imidlertid en tendens til å oppleve ekstreme spasmer, selv etter at medisinske undersøkelser ikke har oppdaget noen fysisk årsak til problemet. Muskler ser ut til å gå spontant i spasmer; Noen ganger påvirkes en eller flere bestemte muskler igjen og igjen. I andre tilfeller finner pasienten det umulig å forutsi hvor neste spasme vil slå, siden det kan skje nesten hvor som helst og omtrent hvor som helst.
Vanligvis følger fibromyalgi muskelpasmer et mønster. De påvirker en bestemt muskelgruppe igjen og igjen, og de mest intense krampene vil oppstå om natten. Disse spasmene kan være intense nok og smertefulle nok til å forstyrre søvn. Slike spasmer skjer også med liten eller ingen advarsel, og de kan fortsatt skje selv om pasienten tar ekstra forsiktighet å hvile og unngår å straffe berørte muskler eller muskelgrupper.
6. Utmattelse
Kronisk tretthet og utmattelse forekommer også hos en stor andel av pasienter med fibromyalgi. Legene mener at det har to grunnårsaker. For det første synes fibromyalgi syndromet å drenere pasienter av energi, selv om de ikke overexerter seg fysisk eller mentalt. Med andre ord, tretthet og utmattelse er kjerne symptomer på tilstanden, og oppstår uten annen grunn.
Imidlertid tror en voksende gruppe forskere at tretthet og utmattelsessymptomer kan bli forverret eller til og med forårsaket av søvnforstyrrelser. Smerten og muskelspasmer forårsaket av fibromyalgi forårsaker at de fleste lider vil miste søvn. Over tid kan denne kroniske søvnmangel føre til konstante følelser av tretthet, som blir en ond syklus når pasienten prøver å sove og ikke kan på grunn av smerten. Uavhengig av grunnårsaken, vil den kroniske tretthet og utmattelse forårsaket av fibromyalgi til slutt ta en voll på immunforsvaret, og føre til at pasientens energinivåer kommer til å dumpe.
7. Problemkoncentrering
Minne og konsentrasjon synes også å være påvirket av fibromyalgi, selv om forskerne ikke er helt sikre på om dette er en del av tilstandens kroniske tretthet og utmattelsessyndrom, eller om det har forskjellige årsaker helt. Det som er kjent er at pasientens kortsiktige minne kan bli merkbart kompromittert. Pasienter har vanskelig tid å beholde informasjon, husker nyopplærte fakta og ferdigheter, og har en tendens til å finne det svært vanskelig å opprettholde konsentrasjon over lengre tid.
Noen pasienter klager over en gjennomgripende følelse av mental tretthet eller overskyethet. Denne tilstanden har oppnådd sitt eget kallenavn: "fibro-fog." Kognitiv funksjonsnedsettelse forbundet med fibromyalgi skyldes mest sannsynlig kontinuerlig søvnforlengelse, men enkelte forskere er ikke sikre på at det kan forklares så lett unna. Det er noen bevis for at tilstanden faktisk kan hemme hjernens evne til å fungere normalt ved å forstyrre sine synaptiske veier.
8. Kronisk hodepine
Mange fibromyalgi-pasienter rapporterer å oppleve vedvarende hodepine eller migrene, noe som kan være svært alvorlig og ødeleggende. Hodepine smerte presenterer vanligvis som en følelse av konstant trykk eller bankende påvirkning av kraniet og / eller templene. Det er også vanlig at hodepine smerter synes å strekke seg lenger ned i kroppen, inn i nakken, skuldrene og til og med øvre ryggen.
Noen som lider av fibromyalgi hevder at deres hodepine ofte utløses av miljømessige følsomheter. Som nevnt tidligere, kan lyse lys, sterke lukter og høye lyder alle virke langt mer intense for en fibromyalgi pasient. Mange ganger rapporterer en pasient seg fint til de møter en av disse miljømessige utløserne, hvoretter hodepine setter seg inn. Det kan ikke gå bort i noen timer eller dager, selv etter at pasienten beveger seg inn i et utløserfritt miljø. I noen tilfeller kan fibromyalgi hodepine smerte være sterk nok til å forårsake pågående søvnforstyrrelser.
9. Tarmproblemer
Fibromyalgi kan også forårsake tarmforstyrrelser, og setter pasienten i fare for å utvikle en tilstand som kalles irritabel tarmsyndrom eller IBS. Faktisk har fibromyalgi og IBS svært høye kombinasjonshastigheter, noe som tyder på at det faktisk er en endelig sammenheng mellom de to. Generelt sett kan muskelstivhet og generalisert smerte forårsaket av fibromyalgi ofte føre til vanskeligheter med pasienter i tarmbevegelser. Over tid blir påvirket fekal materie enda vanskeligere å rydde, noe som kan føre til avhengighet og overbruk av avføringsmidler, som i seg selv kan føre til ytterligere komplikasjoner.
I andre tilfeller opplever pasienter diaré i stedet for forstoppelse eller en trang til å evakuere tarmene selv når tarmene er tomme. Som med de fleste andre symptomer på denne mystiske tilstanden, er forskerne ikke helt sikre på grunnårsakene. Dermed er behandling av tarmforstyrrelser palliativ og rettet mot å lindre de mest presserende symptomene.
10. Depresjon
Fra et emosjonelt og psykologisk synspunkt har personer med fibromyalgi økt risiko for å utvikle kronisk depresjon. Sannsynligvis vil denne depresjonen skyldes konstant smerte, søvnmangel, mangel på energi og å bli tvunget til å gi opp aktiviteter pasienten en gang har hatt glede av. Som med fibromyalgi hodepine, er forskerne ikke sikre på om den ordspråklige kyllingen eller det ordspråklige egget kommer først; depresjon kan ikke være et resultat av at pasientens vilje bærer seg over tid, men i stedet kan de bli forårsaket selvstendig, gjennom endringer i hjernekjemi.
For pasienter er den gode nyheten at fibromyalgi ser ut til å svare godt på visse antidepressiva. Disse stoffene hjelper ikke bare med å lindre symptomene på depresjon, men de ser også ut til å roe ned konstant smerte, muskelstivhet, muskelspamm og andre fysiologiske symptomer på syndromet. Legen din kan foreskrive dem selv om du ikke har utviklet noen symptomer på depresjon.