10 DIY-Infused Remedies for Bath Time

Hvis du liker bad tid så mye som jeg gjør for sin kropps- og sjel-beroligende fordeler, vil du sette pris på disse ti små kjente rettsmidler. Legg til følgende ti hjemmemedisiner til badevannet ditt og hjelp helbrede alt fra hemorroider til solbrenthet, og mer!

1. Melk

Har du solbrenthet? Fikk melk? De beroligende egenskapene til melk vil ta bitt ut av en ekkel solbrenthet. Faktisk foreslår New York-baserte dermatolog, Dr. Francesca Fusco, ikke bare å bade i et kjølig melkbad, men også å vaske en vaskeklut i kald melkeblanding av halvmelk og halvvann og deretter trykke tøyet forsiktig mot områder hvor solbrenthet er lokalisert og betent i opptil 10 minutter. Den beroligende melkesyren i melk bidrar også til å exfoliere tørr, flakket hud.

2. Lavendel

Etter en ganske anstrengende trening, vil essensielle oljer, som lavendel, legges til ditt bad, gjøre deres del for å senke muskelbetennelse og berolige ømme, smertefulle muskler. Bare legg til en liten capful (ca 6 dråper) for å varme badvann og virvle det rundt for å spre oljerne grundig.

3. Grønn te

Legg omtrent 6 grønn teposer til ditt varme badvann og la dem bile i 15 eller 20 minutter før du setter deg ned i det anti-aldrende og avrenerende vannet.

4. Olivenolje

Mange av Hollywoods klassiske skjønnheter (dvs. Sophia Loren) krever olivenoljebad med beskyttelse mot hudens elastisitet og skaper en fantastisk naturlig glød. Tilfyll et varmt bad med en ¼ kopp ekstra jomfruolje og din favoritt eterisk olje for duft.

5. Sitron

Frisk sitron er en foryngende duft. Vel, i badekaret, vil noen få presser av fersk sitronsaft stramme porene, glatt hud og bidra til å gjenopprette lysstyrken i huden etter en dag i solen eller svømme i et klorert basseng.

6. kjære

Honning kan være Mother Natures søteste behandler, men det er også en av de mest fuktighetsgivende. Legg til rå honning i badekaret for å hjelpe huden til å tiltrekke seg og beholde fuktighet, og derfor bruker så mange hud- og hårprodukter honning. Ved å blande honning med et slipemiddel (dvs. havsalt), vil det forsiktig sløyfe seg i smuss og glatt flaky hud.

7. Epsom Salts

Epsom salter er blitt innarbeidet i bad i hundrevis av år for å berolige kropp, sinn og sjel. Noen få kopper Epsom-salter tilsatt til varmt til varmt badvann er en speilvendt DIY kur for hudproblemer, avslapping, rygg og muskelsmerter og stammer, helbredende kutt, utslett, betennelse og med avgiftning av kroppen.

8. ingefær

Rå ingefær er en helseforbedrende rot som ble brukt av de gamle grekerne og romerne som et avgiftende dampbad som brukes til å svette (og du vil svette mye) ut av alle slags giftstoffer. Bare legg til en ½ kopp revet ingefær til varmt badvann for å avlaste alle typer fordøyelsesproblemer, forby influensa symptomer og forynge kroppen.

9. Kanel

Kanel er ikke bare en mental pick-me-up; det er også en skin pick-me-up. Hvis du har hatt et tilfelle av fotsfot eller en ny pensel med giftflue eller gift eik, vil noen teskjeer kanel blandet med bærerolje forbyde utslett og også fungere som et oppvarmingsmiddel for å lindre muskelsmerter.

10. Baking soda

Baking soda er en naturlig og trygg måte å oppdatere og myke tørr, irritert hud og eliminere giftstoffer takket være sin evne til å nøytralisere surhet. For eksempel blir kokepulver ofte anbefalt av leger til å behandle gjærinfeksjoner, hemorroider, analfissurer og utslett eller sår i områdene rundt kjønnsorganene eller bak.