Verdensdiabetesdag 2012: Spredning av ord på dødelig sykdom

Type 2 diabetes (den vanligste formen for sykdommen) er en dødelig epidemi! Det anslås at:

• 26 millioner mennesker i Amerika har diabetes
• 95 prosent av dem er rammet av type 2 diabetes
• Og ytterligere 79 millioner mistenkes som pre-diabetiker (med risiko for å utvikle sykdommen)

Type 2 diabetes oppstår når kroppen har for mye overflødig vekt. Det er denne vektlagringen som ødelegger kroppens evne til å bruke insulin (hormonet som styrer blodsukkernivået).

"Det forårsaker all slags skade, " sier Dr. Ronald Tammler, endokrinolog ved Mount Sinai Diabetes Center i New York. "På et tidspunkt bryter systemet, og du får diabetes, ødelagte blodkar, [eller verre] hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresykdom, blindhet og amputasjon. "

På den annen side slutter type 1 diabetes opp med insulinproduksjon etter at immunsystemet angriper bukspyttkjertelen og stopper insulinproduksjonen. Vekt er ikke en faktor for diabetikere av type 1, faktisk årsaken er ukjent.

Og mens det finnes behandlingsmuligheter for Type 2 Diabetes - inkludert insulinbehandling, reseptbelagte medisiner, blodsukkerovervåkning, sunn mat og vanlig fysisk aktivitet, og i ekstreme tilfeller, er bariatrisk kirurgi, som lever med diabetes, ikke lett.

For de resterende millioner av amerikanere som ennå ikke er rammet av type 2 diabetes, er de gode nyhetene at du proaktivt kan forhindre sykdomsutbrudd med enkle, sunne kosthold og aktive livsstilsvalg.

Dr. Tammler sier, "Endre din livsstil ... hva du spiser og hvilken fysisk aktivitet du integrerer i livet ditt, er sterkere enn medisiner." Han anbefaler også følgende for de som er i fare for type 2 diabetes:

• Unngå sukkerholdig brus og juice
• Sett stopp på fastmatavhengigheten din
• Curb sen kveld, høy karbohydrat og fett snacks - som potetgull
• Se lege for regelmessig blodsukkerkontroll

Kilde: Fox News