Tenåringer som ikke blir nok sov mer sannsynlig å misbruke alkohol

Studien, som ble ledet av Idaho State University psykologen Maria Wong, var basert på en undersøkelse av data samlet inn fra 6.500 tenåringer. Forskere oppdaget at tenåringer i alderen 14 til 16 som regelmessig kjempet for å sovne om natten, var omtrent 50 prosent mer sannsynlig å binge-drikke alkohol. Studien viste også at søvnberøvede tenåringer var 14 prosent mer sannsynlige å kjøre mens de var under påvirkning.

Studien avslørte også at altfor mange tenåringer ikke klarer å få en full natts søvn. Nærmere bestemt viste det seg at omtrent halvparten av alle ungdommer får mindre enn åtte timers søvn hver kveld.

Enda mer om var den langsiktige effekten av alkoholproblemer som oppsto i ungdomsårene. Studien viste at de tenårene som kjempet for å få vanlig søvn var 10 prosent mer sannsynlig å kjøre full når de nådde sine tidlig tjueår.

Wong sier at studien bør ta hensyn til alvoret av søvnmangel og dets kobling til alkoholforbruk blant tenåringer. "Denne studien viser at søvnproblemer faktisk kan foregå og til og med forutsi alkoholbruk senere, " sa Wong.

Likevel insisterer Wong på at det er viktige folk som innser at hennes forskerteam "ikke sier at søvn er den eneste risikofaktoren for alkoholbruk."

De som er interessert i å lese studien, bør konsultere den siste utgaven av tidsskriftet Alkoholisme: Klinisk og eksperimentell forskning .