Matforgiftning mot mageinfluensa: 12 måter å fortelle forskjellen

Det er ikke noe verre enn å føle deg kvalmt til det punktet du må bo i nærheten av et bad. Hva er kilden til denne opprørt magen? Det kan være et virus, men det kan også være bakterier eller parasitter fra dårlig tilberedt eller råtten mat.

Disse kan begge forårsake lignende symptomer, men det er noen viktige forskjeller på hvordan kroppen din reagerer på en magesekk (som faktisk er betennelse som kalles gastroenteritt) mot matforgiftning. Å vite hvilken som forårsaker magehud, kan også hjelpe deg med å få riktig behandling, så la oss ta en titt på 12 ting å vite om begge ...

1. Tegn på mageinfluensa

Vanligvis kommer mageinfluensa ganske sakte i forhold til matforgiftningssymptomer, og det når mindre høye tverr når det gjelder sykdom. inflammation of the stomach and intestines – isn't unpleasant. Det betyr imidlertid ikke at gastroenteritt - beskrevet av Healthline.com som betennelse i mage og tarm - ikke er ubehagelig.

Kilden noterer symptomer på magesekk, inkludert diaré, feber, oppkast, magekramper, leddstivhet, og til og med vekttap.

2. Mat Feber

I mellomtiden kan matforgiftning pakke en mer voldelig slag i tarmene dine. Healthline.com forklarer at noen av symptomene på matforgiftning kan overlappe symptomer på mageinfluensa, som diaré og feber. Hodepine og svette er også telltale markører for matforgiftning.

Imidlertid kan det være andre mer ekstreme og alarmerende symptomer forbundet med å spise tynt mat - de kan inkludere øyehud og pustevansker, ifølge Healthline. I mer alvorlige tilfeller kan du også ha blodig avføring eller oppkast, i tillegg til å gå ut, legger den til.

3. Inkubasjonsperiode

En annen måte å fortelle forskjellen på er hvor raskt sykdommen kommer på etter å ha blitt utsatt for det. Hvis du er utsatt for viruset som forårsaker mageinfluensa, vil du begynne å legge merke til symptomer 24 til 48 timer etter, ifølge Healthline.

På den annen side, hvis du har spist mat som er forurenset med bakterier, virus eller parasitter, vil du sannsynligvis begynne å ha problemer 2 til 6 timer etter inntak, legger til kilden. Så hvis du føler deg veldig syk i magen din, tenk tilbake til ditt siste måltid som en anelse.

4. Norovirus og matforgiftning

, the norovirus is particularly nasty on the stomach and is actually the most common food borne illness in the country. Ifølge Self.com er norovirusen spesielt slem på magen og er faktisk den vanligste matbårne sykdommen i landet. Dette viruset skjuler seg i "rå, klar til å spise produsere, skalldyr og forurenset vann", advarer det.

Kilden sier om du er "projektiloppkast som den jenta fra The Exorcist", så er skyldige sannsynligvis norovirus, spesielt hvis du har dårlig magekramper for å gå med den. Men bare fordi du ikke er prosjektil oppkast betyr ikke at du ikke har å gjøre med et annet matpatogen.

5. årsaker til magesekk

it's a bit more complicated than food poisoning being caused by food, and stomach flu being the dirty work of a virus. Women's Health magazine forklarer at det er litt mer komplisert enn matforgiftning som skyldes mat, og mageinfluensa er det skitne virket av et virus. "Gaffelen i veien vises når du begynner å vurdere hvordan du blir utsatt for den bakterien eller viruset, " sier det.

Gastroenteritt kan bestås av enhver type eksponering, "som eksponering for smittede mennesker, kroppsvæsker, klær, overflater, samt mat", forteller det. De vanligste virusene forbundet med mageinfluensa er norovirus, salmonella og campylobacter, legger det til.

6. Oppskrift på matforgiftning

Women's Health magazine sier at du er riktig å anta at matforgiftning er resultatet av inntak av et matbåret patogen. Som vi nevnte før, er norovirus vanligvis forbundet med matforgiftning og kan ha de mest ubehagelige symptomene.

Men norovirus er ikke den eneste dårlige tingen som kan krype inn i systemet hvis du spises mat fra en tvilsom restaurant. Det kan også være salmonella, campylobacter, clostridium perfringens, E. coli og stafylococcus aureus, legger til kilden.

7. Dehydrering Fare

Det spiller ingen rolle om du har mageinfluensa eller matforgiftning then can become a complication, which can land you in hospital in some cases. Dehydrering kan da bli en komplikasjon, som i enkelte tilfeller kan lande deg på sykehus.

Tegn på dehydrering kan inkludere tørr munn, svimmelhet og tisse som er mørk gul i farge, legger til Self.com. Det står at rent vann er bra, men du kan bruke en elektrolyttløsning (det antyder Pedialyte) for å balansere ut næringsstoffer som du har mistet. Koffeinfrie sportsdrikker kan også være nyttige.

8. Feilsøking av magen

Behandlingene for begge typer sykdommer varierer. Heathline.com sa at den største bekymringen for de med magevirus er dehydrering, så følg hydratiseringsforslagene vi nettopp ga deg. "For best resultat, drikk ca 2 til 4 gram hver halve time til en time, " legger det til.

Hvis du tror du kan håndtere det, begynner du å sakte å legge "blid" mat inn i kostholdet ditt, slik som fullkorn, bananer, epler eller vanlig yoghurt, antyder kilden. Hold deg unna alkoholholdige og koffeinholdige drikker, så vel som meieri og krydret mat som alle kan agitere problemet.

9. Behandling av matforgiftning

Heathline.com sier at du bør ringe til en lege hvis du ser blod eller pus i avføring, eller du har hatt diaré som varer lenger enn 5 dager (for voksne) og 2 dager (for små barn).

Et mildt tilfelle av matforgiftning kan svare godt på hvile og feberreduserende medisiner som over-the-counter acetaminophen. Et alvorlig tilfelle kan kreve steroider for å hjelpe med "hjerte- og muskelproblemer", legger det til.

10. Hvordan forebygge mageinfluensa

Dette mageviruset er ikke faktisk relatert til influensa (influensa), så det er dessverre ingen vaksine som kan bidra til å holde det i sjakk. "Antibiotika hjelper ikke med å behandle magesekk fordi det er et virus og antibiotika som behandler bakterier, " legger Healthline.

Den åpenbare forebyggingsmetoden er å unngå de du kjenner for å ha viruset, noe som ikke alltid er mulig. Hvis du kommer ned med en magesekk, vasker du hendene ofte og holder deg borte fra kolleger på jobb eller skole i minst 3 dager etter at du har det bedre, legger det til.

11. Unngå matforgiftning

Du kan ikke kontrollere forberedelsen av mat hvis du spiser på en restaurant, så prøv å holde deg til anerkjente etablissementer og slå de mer populære stedene hvis du reiser. Men hvis du spiser hjemme, er det tiltak du kan ta.

Disse tiltakene inkluderer å sørge for at du rengjør matlagingsflater og kjøkkenutstyr, mens du holder hendene rene. Følg retningslinjene for intern kjøtttemperatur (165-F for kylling), og hvis du ser mat i kjøleskapet du ikke er sikker på, kast den ut som en forholdsregel, sier Healthline.

12. Du kan ha begge

I noen uheldige tilfeller kan du faktisk håndtere både matforgiftning og mageinfluensa, sier Self. Det er noen ganger tilfelle hvis du plukker norovirus fra en forurenset matkilde. "Det betyr i utgangspunktet at du har mageinfluensa fra en matbasert kilde, " forklarer det.

Men de andre leddene som hvor lang tid det tok sykdommen å sette inn, kunne hjelpe deg med å skille mellom det du har å gjøre med, slik at du får den rette behandlingen, legger den til.