De 7 måtene kroppen din opplever en varm flash

Ifølge den nordamerikanske overgangsalderen, opplever omtrent 80 prosent av kvinnene blits under perimenopausen, eller tidsintervallet før den endelige menstruasjonssyklusen før overgangsalderen). Det betyr at flertallet av kvinner i menopausale år vil oppleve hetetokter. Bortsett fra den åpenbare svetten og høye temperaturer som kommer med en het flash, er det som skjer når kvinnekroppen blir varm ...

1. Hva er en Hot Flash?

De fleste kvinner som opplever et hett blink, opplever en overveldende og plutselig vask av intens varme, som hovedsakelig påvirker ansikt, nakke og brystområder. Pasienter rapporterer også rød, skyllet hud.

En varm blits vil imidlertid ofte forårsake ekstrem svette, som når den går ned, kan føre til at kvinner føler seg kald og kjølig.

2. Perimenopause og Hot Flashes

Den vanligste tilstanden som forårsaker hetetokter er perimenopause - eller varigheten av tiden eller overgangen, som forekommer like før en kvinnes siste menstruasjonssyklus (eller periode). Andre forhold som forårsaker hormonelle ubalanser (dvs. skjoldbruskkjertelproblemer) kan også utløse blits, ifølge forskningen fra Mayo Clinic.

Mayo Clinic-forskere sier at hetetokter og deres alvorlighetsgrad varierer fra kvinne til kvinne. Varmeblink kan imidlertid vare mellom en time til noen dager, avhengig av alvorlighetsgrad, og påvirker følgende vitale kroppsfunksjoner ...

3. Følelser

Når varmen kommer opp, så gjør følelsene. Ifølge Mayo Clinic rapporterer mange premenopausale kvinner en følelse av frykt for å vaske over dem før de opplever en hot flash.

Denne følelsen er et respons fra hjernen, spesielt cortex (eller cerebrum) området, som er delt inn i kvartaler av frontal lobe, occipital lobe, temporal lobe og parietal lobe, og krever høyere hjernefunksjoner - som handling og tanke.

4. Blodskip

Det er naturlig for blodårene å bli påkalt å avkjøle kroppen når temperaturen varmer opp under en flash. Faktisk foreslår Forebyggende magasin at åpningen av blodårene er det som forårsaker signaturen rødt og skyllet utseende på ansikt, bryst og nakke.

En naturlig respons på varme og høye temperaturer, øker hjertefrekvensen og tvinger blodkarene til å utvide for å slippe overflødig varme fra kroppen. Når blodkarrene kommer tilbake til normal størrelse, vil kroppen igjen føle seg kult.

5. Hjerne

Hjernen reagerer naturlig på å dumpe østrogen. Imidlertid oppstår det blits, selv når en kvinnes kropp ikke føler seg varm. Ifølge forskningen fra National Institutes of Health, skyldes dette hjernens forvirring, som initierer en hot flash.

Når østrogenivået faller, sender hjernen, eller mer spesifikt, hypothalamus (hormonproduserende senter) en melding om at kroppen er overopphetet. Hypothalamus er også ansvarlig for humør og appetitt, noe som kan forklare noen andre tilknyttede symptomer på perimenopausen.

6. eggstokkene

Du har sannsynligvis allerede visst at visse hormoner, spesielt østrogen og progesteron, begynner å synke for kvinner i perimenopausen. Kvinnlig hormonproduksjon er direkte knyttet til din ovariefunksjon.

Faktisk, ifølge data fra American Accreditation HealthCare Commission (ADAM) etter hvert som ovariefunksjonen faller i perimenopausperioden, reduseres produktionen av disse 2 effektive hormonene også. Enda alvorligere hetter kan forekomme hos kvinner som har begge eggstokkene fjernet kirurgisk, som ikke mottar hormonbehandling.

7. Hjerte

Når stress rammer kroppen på noen måte, sparker hjertet inn i høyt utstyr. For eksempel viser forskning fra National Institute for Aging at når kroppen får en melding fra hjernen (hypothalamus) at det er overoppheting, vil humørhormoner bli utskilt som svar.

Som humørhormoner - som epinefrin, serotonin, prostaglandin og norepinefrin - sirkulerer gjennom hele kroppen, øker hjertefrekvensen og huden (svettekjertlene) forsøker å avkjøle kroppen. Kroppen kan oppleve et høyt volum av stress som et resultat.