7 sunne påskeaktiviteter å gjøre med de små kaniner

Selv om litt sjokolade ikke vil skade, er det mange måter å lage påske litt mindre sukkerbelagt på, samtidig som det har det gøy med hele familien. Her er syv forslag for å gjøre ferien sunnere ...

1. Bytt sjokolade til kritt

SuperkidsNutrition.com sier i stedet for å gjemme utallige sjokoladeegg rundt huset (og glemmer en bak sofaen som ender opp med å smelte og gjøre et rot eller blir spist av hunden), kan du legge til litt mer farge til jakten.

Bytt sjokoladeeggene med eggformet kritt, og når alle brikkene er samlet, kan du være vert for en bunny-tegningskonkurranse ute (vær tillater). Nettstedet foreslår ikke dette, men vi sier at du kanskje også kan skjule ett eller to godbiter som et kompromiss.

2. Lag Egg Art

Eggdekorasjon er en tradisjonelt del av mange europeiske kulturer, og mens dekorasjonen kan bli veldig innviklet, trenger du ikke å gjøre det også lyst til å underholde barna. suggestions to decorate with kids in mind. FamilyEducation.com har noen forslag til å dekorere med barn i tankene.

For eksempel forklarer det hvordan du lager midlertidige tatoveringsegg ved hjelp av enkle overføringer eller til og med klistremerker, eller til og med skru eggene inn i babykyllinger med gul fargestoff og noen fjær! Ideene er enkle, krever ikke mange forsyninger og er for det meste småbarnsvennlige.

3. Legg øvelsen til jakten

SuperHealthyKids.com har en alternativ ide for den tradisjonelle påskeeggjakt. Prøv å plassere stykker papir inni plastegg. Hvert stykke papir vil kreve barnet å gjøre en øvelse (for eksempel 10-pushups) og vil gi en anelse om hvor du skal finne neste egg.

Andre enkle øvelser du kan plassere i eggene, er å hoppe på stedet i et øyeblikk, berøre knærne til nesen, strekke seg, gjøre en morsom dans eller utføre noen jumping jacks. Ikke gjør dem for vanskelige, men hold dem gøy. Du kan frivillig gjøre øvelsene med dem når de kommer over hvert egg.

4. Rull eggene

Tilsynelatende er påskeegg rullende "en av de eldste tradisjonelle spillene", ifølge NetMums.com, men du har aldri prøvd det hjemme. Aktiviteten innebærer 1-hardkokt egg (per barn) og et start- og sluttmerke.

Still opp de unge deltakerne på hendene og knærne og prøv å få dem til å rulle egget fra startlinjen til slutt å bruke bare nesen. Vinneren er den som kan oppnå dette uten å bruke hendene sine. Jo yngre deltaker, desto kortere skal avstanden være mellom start og slutt, foreslår stedet.

5. Bli med et Eggciting Relay Race

Du har sikkert prøvd eggeskjeppen på et tidspunkt, men denne variasjonen kan involvere hele familien. Det involverer 2 lag, delt inn i 2-grupper, fra punkt A og punkt B, forklarer TheSpruce.com. Den første spillerens jobb er å bære et egg i en skje mellom de to punktene, som deretter overlater det til sin lagkamerat på det andre punktet. Deretter må mottakeren bære den til neste lagkamerat tilbake ved punkt A.

Hvis du slipper et egg langs ruten (kokt kan være bedre av denne grunn), må spilleren gå tilbake til utgangspunktet. Den som går gjennom alle spillerne på laget sitt først vinner reléet.

6. Kast noen egg

TheSpruce.com foreslår også et annet morsomt spill som kan involvere familiemedlemmer i alle aldre. Pare yngre spillere med eldre spillere, kast eggene mellom de to. Hvis egget blir tatt med suksess, fortsetter laget, og tar et skritt bakover for å forlenge mellomrommet mellom dem.

Det siste laget med et ubrutt egg vinner. Nettstedet sier å bruke rå egg (i så fall vil du ikke ha barna til å ha deres søndag best), men vi sier gå for hardkokte egg ... eller i det minste ta aktiviteten utenfor.

7. Lag snacks for kaninen

På samme måte som Santa liker sin melk og kaker, liker påskebunny å knuse på veggies mens han slipper egg i hvert hus. vegetable shreddies or savory muffins , suggests OneHandedCooks.com. Eller i det minste er det hva du kan fortelle barna når du forbereder noen sunne snacks som grønnsaksprodukter eller krydret muffins , foreslår OneHandedCooks.com.

Begge disse oppskriftene er ikke veldig vanskelig å lage (med barna), og påskebunny er sikker på å elske dem (deg). Du kan også overbevise dine små til å prøve noen for å sikre at de er velsmakende nok for deres lille besøkende.