14 Vanlige oppsigende utløsere

Etter et anfall er det ofte vanskelig å finne årsaken. Tross alt er anfall ganske uforutsigbare og kan utløses av flere ukontrollerbare faktorer. Men hvis du kan negle ned en felles faktor, kan du kanskje unngå det og kontrollere mengden og alvorlighetsgraden av dine anfall.

Her er 14 vanlige anfallstrykkere ...

1. savnet medisinering

Uansett om det er forsettlig eller utilsiktet, mangler eller endres medisinering, kan det være en alvorlig anfallstrykk. Dette inkluderer å legge til et nytt reseptbelagte legemiddel eller slutte å ta et tillegg, kan både utløse anfall og skal gjøres under streng og gradvis veiledning fra en lege. Personer som er epileptiske, tar ofte medisiner for å unngå anfall, så når de savner sin daglige dosering, kan det provosere ikke bare hyppigere anfall, men anfall som er mer intense, sier Epilepsy Foundation.

I tillegg til manglende medisiner, har noen medisiner som antidepressiva (bupropion aka Wellbutrin og Zyban) vist seg å forårsake eller øke risikoen for anfall, samt antibiotika som penicilliner, kinoloner og smertestillende medisiner som tramadol (solgt under merkenavnet Ultram) .

2. Søvnløshet

Din søvn- og våkningssyklus kan også påvirke et anfall - spesielt når du er søvn berøvet, overtrengt eller bare ikke sover godt gjennom hele natten. Ifølge epilepsi-handling, trøtt eller søvnmangel er de to vanligste årsakene til anfall hos epilepsipasienter. Kilden bemerker også at de fleste opplever sitt første anfall etter å ha tatt en all-nighter, muligens på college eller som ung voksen.

"Søvn kan påvirke anfall på mange forskjellige måter. Under normale søvnvåkningssykluser oppstår endringer i hjernens elektriske og hormonelle aktivitet. Disse endringene kan relateres til hvorfor noen mennesker har flere anfall under søvn enn andre, og hvorfor ikke å få nok søvn kan utløse anfall, sier Epilepsy Foundation. Selvfølgelig er det mange mennesker som lider av epilepsi som ikke opplever noen sammenheng mellom søvn og deres anfall.

3. Hormoner

Hormonale svingninger kan også ta på anfall. Denne faktoren er ekstremt risikabelt for kvinner som opplever drastiske hormonelle endringer på grunn av å være gravid, menstruasjon eller gjennom overgangsalder.

4. Narkotika og alkohol

Overdreven bruk av stimulanter - for eksempel narkotika eller alkohol - kan utløse et anfall. Dette oppstår ofte når en hyppig narkotika- eller alkoholbruker er binging eller går gjennom tilbaketrekking fra drikking eller narkotikabruk. Ifølge en studie fra 2004 i tidsskriftet American Family Physician, går det anslått 2 millioner mennesker gjennom alkoholuttak hvert år. "Folk kan utvikle en toleranse for (eller avhengighet av) alkohol, og ledningene i hjernen deres kan gjenspeile det, " skrev Health.com. "Så når noen avbryter kaldt kalkun, forlater det hjernen i en ny, endret tilstand som kan sette dem opp for et anfall, vanligvis innen 48 timer etter deres siste drink."

5. Ekstrem emosjonell stress

Emosjonelle stressorer er en annen primær anfallskilde. Ofte oppstår anfall når et individ er under store mengder bekymring, angst eller til og med sinne. Epilepsysupport.ca bemerker at i hovedsak enhver over-stimulering i form av følelser har evnen til å "senke personens motstand mot anfall ved å påvirke sove eller spise vaner." Dette inkluderer å være følelsesmessig opprørt og til og med føle seg opptatt.

Health.com bemerker at anfall forårsaket av stress ser ut som epileptiske anfall fordi de har de samme symptomene - nummenhet, forvirring, kramper, bare for å nevne noen. Den store forskjellen er i hjernens elektriske aktivitet.

6. Lavt blodsukker

Et godt balansert kosthold bestående av vanlige måltider er viktig for de som er utsatt for anfall. Pasientene sporer ofte utbruddet av et angrep tilbake til et ubesvart måltid eller fordyper blodsukkeret etter fysisk anstrengelse uten å spise. Lavt blodsukker kan forårsake anfall fordi hjernen er ekstremt avhengig av glukose. Når nivåene faller for lavt, har hjernen problemer med å fungere som setter kroppen i fare for et anfall. Denne utløseren er ekstremt viktig for personer med diabetes eller hypoglykemi.

7. Vitaminmangler

Foreløpig er det lite bevis på at noen vitaminer eller aminosyrer kan bidra til å behandle anfall, eller at mangel på noe bestemt vitamin vil resultere i et anfall. Men det betyr ikke at vi ikke skal kaste forsiktighet mot vinden! Ifølge Epilepsy.com er den eneste vitaminmangel som har vært kjent for å utløse anfall, B6, også kjent som pyridoksin. Dette vitaminet finnes ofte i matkilder og mangler er vanligvis hos nyfødte og barn som resulterer i vanskelig å kontrollere anfall.

8. Bright Lights

Flere medisinske studier knytter anfall til miljøstimuli, spesielt lyse eller blinkende lys. Dette kalles ofte "lysfølsomme epilepsier." Ifølge Epilepsy Society er denne typen epilepsi ikke vanlig, men kan diagnostiseres med en EEG-test. Ved "Refleksepilepsi" vil et anfall svare som en direkte refleks til en lysfølsom kilde (dvs. blinkende lys). Dette inkluderer ikke bare strobe lys. Hurtigskiftende lys eller raskt skiftende farger på en fjernsyns- eller filmskjerm kan like enkelt føre til et anfall til noen med lysfølsomhet.

9. Musikk

En sjelden utløser og form for epilepsi er musikogen epilepsi - som er anfall indusert av musikk. Den eiplepsysociety.org.uk sier at statistisk sett påvirker denne utløseren bare 1 av 10.000.000 mennesker, men det er et potensial for at det er litt større. Generelt, å lytte til musikk ville være årsaken til utløseren, men å spille, tenke eller drømme om musikk kan også utløse anfall. For enkelte mennesker vil enkelte sjangere som jazz, kor, klassisk eller popmusikk utløse et anfall. I motsetning til, epilepsi samfunnet bemerker også at for enkelte individer, spesifikke musikalske mønstre faktisk bistå i å kontrollere anfall. Dette fenomenet kalles "Mozart Effect."

10. Feber eller andre sykdommer

Som om du er syk, er ikke forferdelig nok, hvis du ikke er forsiktig, kan det utløse et anfall. Epilepsy.com antyder at dette er fordi en infeksjon eller sykdom, for eksempel en forkjølelse eller sinusinfeksjon, er forbundet med en endring i anfall. Hvis ikke bakteriene eller viruset forårsaker anfallet, kan anfall relatert til sykdommen skyldes feber, dehydrering (hvor enkeltpersoner ikke kan ta sin anfallsmedisin), eller bare det rene stresset av å være syk.

11. Stress

, it's unclear exactly why. Stress er en vanlig utløser for anfall, men som Epilepsy Action notater , er det uklart nøyaktig hvorfor. Det som er kjent er at folk som har tilstander som epilepsi har bemerket at hvis de er under stress eller i en stressende situasjon, er de mer sannsynlig å oppleve et anfall.

Kilden bemerker også at stress for mange er stress for andre usunne vaner som å drikke mer alkohol, bli mindre søvn, spise usunn, føler seg engstelig eller deprimert. Ikke overraskende, disse er alle andre faktorer som kan forårsake anfall som kan forklare hvorfor stress er en vanlig utløser.

12. Månedlige perioder

also lists monthly periods as a common trigger. Epilepsi Handling viser også månedlige perioder som en felles utløser. Tydeligvis er dette bare en utløser for kvinner. Det har vært tilfeller hvor kvinner som lider av epilepsi har registrert at de er mer sannsynlige å oppleve et anfall på bestemte tider i løpet av menstruasjonssyklusen.

"Du kan ha flere anfall enn vanlig på bestemte tider i menstruasjonssyklusen din. Dette kan være i begynnelsen av perioden, rundt midten av syklusen din (når du eggløsning) eller i uken før din periode. Når endringer i hormonene som styrer menstruasjonssyklusen, fører til at du får flere anfall, kalles det catamenial epilepsi. Noen fagfolk kaller catamenial epilepsi syklisk epilepsi, sier epilepsi-handling.

13. Visse matvarer

Ifølge epilepsifonden kan noen folks anfall utløses av visse mattyper. Mens det er mulig, er det utrolig sjeldent. Hvis noen merker at de er utsatt for å ha anfall mens de spiser en bestemt type mat, bør de sjekke hos helsepersonell for å sikre at det ikke er en medisinsk tilstand som bidrar til problemet som matfølsomhet.

14. Varmeslag

Vi har alle blitt advart minst en gang før om varmeslag, og det viser seg at det er god grunn til det! Heatstroke er en vanlig utløser for anfall, selv for personer som ikke er utsatt for anfall. Health.com bemerker, "I den typen varme (og under den slags anstrengelse) kan folk ha problemer med å kjøle seg ned. Når den interne termostaten når rundt 104 grader Fahrenheit, risikerer du å skade organene, inkludert hjernen din. "

. "Hjernen fungerer ikke så godt ved høyere temperaturer, " sa Vikram Rao, MD, PhD, en assisterende professor i nevrologi ved University of California, San Francisco til Health.com . Når hjernens funksjon er påvirket av varmesykdommen, kan den misfire og utløse et anfall.