7 naturlige rettsmidler for å behandle kroppens lukt

Perspirasjon, frigjøring av saltbasert væske fra svettekjertlene, er den naturlige prosessen som kroppen regulerer temperaturen på. Selv om det vanligvis er forbundet med kroppens lukt, er det ikke svetten selv som forårsaker ubehagelige dufter. Snarere er det resultatet av når det "bryter ned og blander med bakteriene på huden din, " sier Healthline.com.

Det er mange produkter tilgjengelig for å håndtere uønsket lukt, for eksempel antiperspiranter og kroppssprøyter, men de inneholder ofte aluminium og andre kjemikalier som kan ha negative effekter på kroppen når de brukes flere ganger over tid. Heldigvis finnes det andre måter å holde kroppen lukt i sjakk, for eksempel disse syv naturlige behandlinger.

1. Baking Soda

Baking soda har et bredt spekter av bruksområder som strekker seg utover kjøkkenet. På grunn av sin evne til å absorbere fuktighet og drepe luktfremkallende bakterier, er det en effektiv naturlig måte å bekjempe problemet på.

Prøv å blande den med maisstivelse og søke direkte på området i nød. Alternativt foreslår Top10HomeRemedies.com å blande en spiseskje med natron med sitronsaft og la den stå på problemområdet i noen minutter før det vaskes med vann. For mest effektivitet anbefaler kilden å gjenta denne prosessen en gang daglig i flere uker.

2. eddik eller sitronsaft

Syren i eddik kan bidra til å senke pH-nivået i huden, samt drepe eventuelle overflatebakterier som kan eksistere. Og siden det er bakteriene som forårsaker svette å utvikle en lukt, spritzing enten hvit eller eple cider eddik på området og tørker det tørt, bør bidra til å eliminere uønskede lukter.

Sitronsaft er også en effektiv måte å øke surheten på huden, og ifølge Best Health-magasinet har "alle bakterier, inkludert luktfremkallende slag, det vanskelig å overleve i et svært surt miljø." Det kan brukes Direkte til området eller fortynnet med litt vann, for de som har mer følsom hud.

3. Witch Hazel

Som eddik og sitronsaft er hekselhasel gunstig for å senke hudens pH-nivå og hindre luktfremkallende bakterier fra blomstrende. Det er også et naturlig antiseptisk middel og bidrar til å redusere produksjonen av svette ved å krympe porene som produserer den. Dette middelet kan brukes direkte på underarmene med en bomullsstykke.

Tea Tree Oil er et annet antiseptisk middel som kan brukes direkte på huden på problemområder. Det har også en mer behagelig aroma enn heksehasel, som har en tendens til å være ganske sterk (men kan kjøpes unscented). For begge alternativene anbefaler Medical Daily å søke flere ganger daglig.

4. Rosemary

I en studie fra 2007 ble rosmarin vist å forstyrre veksten av Corynebacterium og Propionibacterium, mikroberene som er ansvarlige for å forårsake kroppens lukt. Urten inneholder også naturlige deodorizers som mentol og klorofyll. Det er også en effektiv måte å øke kroppens sinkinntak på, "som en mangel kan forårsake kroppens lukt, sier Top10HomeRemedies.com.

Kilden anbefaler å blande rosmarin eterisk olje med et snev av vann og påføres direkte på underarmene eller andre berørte områder. Alternativt kan tørket rosmarin bli gjennomsyret i varmt vann og deretter tilsatt til badvann en gang daglig.

5. salvie

På grunn av sin behagelige lukt og evne til å redusere svettekjertelen, blir salvie vanligvis brukt i parfymer og deodoranter. Urten er også en effektiv antibakteriell; når den påføres, motvirker den veksten av luktfremkallende bakterier.

Prøv å lage en naturlig deodorant ved å blande salvieolje, korianderolje og lavendelolje i en flaske og sprute på underarmene hver dag. Eller bratt salvie i varmt vann og påfør det berørte området når det er kult. Drikke salvie te er et annet behandlingsalternativ, men ikke mer enn to kopper per dag. Det er viktig å merke seg at salvie skal unngås helt for kvinner som er gravide eller ammende.

6. Vanlig hygiene

Redusere uønsket lukt gjennom vanlig hygiene praksis kan virke åpenbar, men dens betydning kan ikke overvurderes. WebMD anbefaler å dusje minst en gang om dagen med en antibakteriell såpe og toweling av grundig etterpå, da bakterier har en tendens til å vokse raskere i områder der det er fuktighet.

Livestrong.com sier at for spesielt kvinner kan barbering ofte også hjelpe, som "håret faller bakterier og holder det nær huden, der det lettere kan kombineres med svette for å forårsake lukt." I tillegg legger kilden vekt på Viktigheten av å bruke pustende stoffer, som for eksempel bomull og sengetøy, og vaske dem på en konsistent basis.

7. Kosthold

Forbruker stikkende matvarer som hvitløk, løk, karri eller koffeinholdige drikker, mens deilig, kan ofte forårsake uønskede kropps lukt. Hvis du fjerner dem fra kostholdet ditt, vil det sikkert hjelpe, men du kan gå et skritt videre og legge til visse matvarer som er kjent for å forhindre problemet.

Leafy greener som spinat, chard og kale inneholder høye nivåer av klorofyll, en naturlig deodorizer. Klorofyll kan også tas i tablettform, ofte laget av kelp, bygggress og blågrønne alger. Best Health magazine anbefaler også andre greener som persille og wheatgrass juice.