15 Libido-Boosting Foods For Valentinsdag

Og nå for en diett full av herlige matvarer som er bundet til å tilfredsstille alle dine ønsker. Følgende femten libido-boosting matvarer er ideelle for Valentinsdag fordi de har kjent avrodisiakum fordeler som vil tilfredsstille din appetitt-og gnist din sex appell!

Her er 15 libido-boosting matvarer som vil få din motor til å løpe i alle aldre ...

1. Abrikoser

Hvis du husker, ga Shakespeare aprikosrekvisitaene for sine afrodisiaksiske evner sitt lek, en midtsommernattsdrøm, "Fôr ham med aprikoser og jordbær ... Og for nattklypere beskjærer sine voksne lår og lyser dem på de brennende glødemaskens øyne ... "The Bard var definitivt på noe-forskere sier den søte, gule frukten øker ønskene til kvinner på grunn av at den er full av mineraler og vitamin E, som både øker kjønn og fruktbarhet.

2. Østers

Den skallede delikatessen har lenge vært spioneringen som et afrodisiakum. Bare se til Casanova, som ifølge legenden senger en vestal jomfru ved å gi henne en østers fra sin egen munn. Til tross for historier fra den legendariske elsker, er østers høy i dopamin og sink, noe som øker libido og testosteron.

3. Avokado

Mayans brukte denne fløyelsete, glatt frukt (ja, avokado er frukt) som et middel for å øke seksuell dyktighet. Avokado inneholder mange næringsstoffer som beta-karoten, magnesium og vitamin E-alle knyttet til forbedret seksuell funksjon.

4. Sjokolade

Aztec kulturer kalt kakao som næring av gudene, og all sjokolade er avledet fra kakaobønnen. I sin behandlede form kalles kakao. Selv om rå kakao kalles "super mat" fordi den er rik på antioksidanter, samt en stimulerende kjemikalie kjent som fenyletamin, som vekker spenning, er et lite firkant med sjokolade hver dag knyttet til forbedret kjønnsliv.

5. Sitron

Soaking opp den forgiftende duften av sitron er kjent som en naturlig stress reliever, som kan roe seksuell energi og hjelpe deg med å finne din glatte, seksuelle mojo. Bare bryg et stykke sitron med litt kamille te eller bare varmt vann, la det bratte, og inhaler for å tørke bort angst og skape et miljø av avslapning og letthet.

6. Oliven

De gamle grekerne poppet oliven for deres forførelsesmakt. For eksempel var grønne oliven kjent for å øke viriliteten hos menn; mens sorte oliven ble savored for å øke seksuell lyst for kvinner.

7. Chilies

Capsaicin viser varme og libido! Når du spiser eller drysser chili på maten din, oppstår en kjemisk reaksjon som faktisk øker hjertefrekvensen og ber om frigivelse av endorfiner, noe som gir deg en naturlig høy og en spennende følelse av seksuell tillit!

8. Basil

Ifølge en gammel italiensk myte ble basilikum brukt av kvinner for å tiltrekke seg kvalifiserte ektemenn. Men naturpraksis hevder at litt søt basilikum oppmuntrer blodsirkulasjonen, noe som øker kroppens temperatur og skaper sensuell respons.

9. Mandler

Romerne showered nygifte med mandler i håp om å øke fruktbarheten. Men i dag spiser vi en sunn håndfull mandler fordi de er høye i essensielle fettsyrer (eller sunne fettstoffer), som øker produksjonen av kjønnshormoner.

10. Fig

Figs er utbredt i historier om Cleopatra, som var kjent for lounging mens hun noshed på den søte, klebrig frukten. Ta den fra verdens eldste og mest ærverdige sexobjekt - fiken er nært knyttet til fruktbarhet på grunn av at de ligner kvinnelige seksuelle organer. De virkelig gjør det, ta en nærmere titt!

11. kjære

Glem champagnen, bruden og brudgommen ristet med mjød i middelalderen, fordi den gjærede bryggen var kjent for fristende ønske. Imidlertid er det honningbasen (som er høy i et mineral som kalles bor) av bryggen som er knyttet til økende testosteron mens metaboliserende østrogen.

12. Asparges

Kanskje skyldes det at aspargespyd er ganske falsk i form som har støttet sitt seksuelt økende rykte i århundrer. Det er sant at de er rike på vitamin E, som har blitt kalt "sex vitamin" på grunn av det faktum at det er knyttet til økt fruktbarhet.

13. Maca

Peruvianer kaller maca, en rotgrønnsak, den "naturlige Viagra" og spiser den fortsatt i håp om å øke kjønnsdrift, styrke, energi, libido, fruktbarhet og utholdenhet. Høres mye mer sexy enn å poppe en liten blå pille!

14. Hvitløk

Hvitløk er høy i allicin, en forbindelse som øker blodstrømmen til kjønnsorganene. Men å spise for mye hvitløk kan virkelig teste lidenskapen til datoen din ... så mye at han eller hun kan bli slått av din dårlige pust. Så hvis du spiser hvitløk, vær sikker på at du forbruker den sammen ... og forbli om kvelden.

15. Arugula

Denne løvrike, litt peppende grønnen er en stift i mange salater og pasta retter, samt en ganske overraskende avrodisiakum! Ansatt som en naturlig afrodisiakum siden 1. århundre e.Kr. av gamle greske filosofer som Pilny og Dioscorides, er arugula knyttet til økende libido fordi den er superhøy i antioksidanter og mineraler som folsyre, magnesium og kalsium.