Seksuell helse

10 beste øvelser for gravide kvinner

Trening er fantastisk for gravide kvinner. Det reduserer betennelse (jeg snakker om de hovne anklene), forbedrer søvn og fordøyelse, reduserer forstoppelse og ryggsmerter, øker energi og humør, bidrar til å lindre muskelsmerter, bidrar til å holde vekten sunn og får musklene til å være lette for stresset av fødsel .Derfor ka

10 ting å se etter når du velger prenatal vitaminer

Hver forventende mor vet at et sunt kosthold er viktig for at du ikke bare skal være sunn, men for å gi barnet ditt de vitaminer og mineraler som trengs for sunn vekst.Uansett om du allerede er gravid eller forsøker å bli gravid, kan det hende at du kan holde deg og babyen frisk på ulike måter, ved å redusere forekomster av morgenkvalme og kvalme i løpet av første trimester, ved å fylle hull i kostholdet ditt ved å støtte kroppen din fra unnfangelse til en sunn levering.Her er ti t

10 Vanlige symptomer på herpes

Selv om seksuelt overførbare sykdommer er et tabuemne, påvirker herpes simplex virus (HSV) omtrent en av fem (eller 50 millioner) amerikanere. Denne seksuelt overførte virusinfeksjonen er svært smittsom, spredt via vaginal eller analt samleie, og gjennom oralsex.Det er 2 forskjellige typer herpes-HSV1 er en orofacial sykdom, noe som betyr at den infiserer munnen og omgivelsene; mens HSV2 påvirker individer under midjen, spesielt de fuktige områdene i kjønnsorganene og skinnene. Når s

9 Ofte stilte spørsmål om graviditet

Graviditet, spesielt hvis den er din første, er syltetøy full av rare og fantastiske endringer som skjer i kroppen din. Det er ikke rart at spørsmål oppstår!Derfor ønsker vi å sette tankene på forventende mødre rolig ved å ta opp de ni vanligste spørsmålene om graviditet. Og, selvfølgelig, svare på disse spørsmålene så godt vi kan ...1. Hva er de t

10 Ofte stilte spørsmål om arbeidskraft

Når det gjelder å levere en sunn, lykkelig baby, er det ingen dumme spørsmål. Det er åpenbart at en stor bekymring for de fleste som venter at mødre og dads omgiver hvordan man vet når arbeidet faktisk skjer for å komme til sykehuset til tiden. Det er imidlertid mange andre vanlige spørsmål om fødsel som kan overraske deg, men gir full mening til en overveldet mor.Så uten yt

De 10 vanligste STDene

Det er litt forvirrende at seksuelt overførbare sykdommer er så utbredt, spesielt når du vurderer at du må bli ganske nær og personlig å kontraktse en. En STD kjennetegnes av en hvilken som helst sykdom som spres av en partner til en annen via seksuell kontakt, og det kan være oralt, vaginalt, analt eller via hånd til kjønnskontakt. Uansett

10 ting å forvente i din første graviditetstrimmer

Den første trimesteren av graviditet er en bergfelt av fysiske, følelsesmessige og hormonelle forandringer som kan få deg til å føle at du har liten kontroll over din egen kropp. Men denne bemerkelsesverdige transformasjonen er bokstavelig talt å bygge et trygt fristed for barnet ditt.Endringene du vil tåle, vil skje raskt ettersom hormonene og kroppen din begynner å gi vital vitalitet som trengs for å vokse en sunn baby. Men det

15 Libido-Boosting Foods For Valentinsdag

Og nå for en diett full av herlige matvarer som er bundet til å tilfredsstille alle dine ønsker. Følgende femten libido-boosting matvarer er ideelle for Valentinsdag fordi de har kjent avrodisiakum fordeler som vil tilfredsstille din appetitt-og gnist din sex appell!Her er 15 libido-boosting matvarer som vil få din motor til å løpe i alle aldre ...1. A

HIV positiv og uvitende

Men hva er skremmere er at ifølge en rapport utgitt av US Centers for Disease Control and Prevention tidligere denne uken, vet ikke en halvpart av ungdommene i USA som er smittet med HIV det engang!Peker på realiteten at det koster mer enn $ 400 000 for å behandle HIV over en levetid, og uten behandling AIDs døden vil resultere, sier CDC-direktør Dr. Tho

Celiac Disease kan påvirke fruktbarhet og graviditet hos kvinner

Studien sammenlignet 298 kvinner med bekreftet cøliaki ved hjelp av liten tarmbiopsi med 560 kvinner uten cøliaki. Resultatene viser at kvinner med biopsi-utprøvd cøliaki hadde konsekvent høyere grader av fruktbarhet og graviditetskomplikasjoner og fødte mindre barn totalt sett sammenlignet med kvinner uten sykdommen.bli g