no.kikita.net
no.kikita.net
Det er mye buzz rundt kollagen i skjønnhetsverdenen akkurat nå. Et strukturelt protein, kollagen finnes i hele kroppen i muskler, ben og sener. Det er også det som gir huden sin struktur og elastisitet.Dessverre, etter hvert som vi alder, produserer kroppene mindre og mindre kollagen, noe som kan føre til tynnere, sagging hud, utvikling av rynker og ledsmerter. Fo
Overaktiv blære, eller OAB, er et problem som påvirker millioner av mennesker i Nord-Amerika. Generelt påvirker det folk mer etter hvert som de blir eldre, med tilstanden intensiverende hvis det er en familiehistorie av blæreproblemer. Selvfølgelig, hvis du bare bruker mye væske - si, du trener de fleste dager og drikker mye vann - du kan finne deg selv å gjøre altfor hyppige pitstopp.Men det
Også kjent som vitamin B9, er folat et viktig næringsstoff som blant flere andre funksjoner hjelper kroppen med produksjon og regenerering av celler. Ifølge Global Healing Center, hjelper det også med "nukleotidbiosyntese i celler, DNA-syntese og reparasjon, oppretting av røde blodlegemer og forebygging av anemi.&quo
For mye av alt kan være dårlig for helsen din, inkludert sukker. Og mens de fleste er klar over sukkerens negative virkninger på midjen og hjertet, hvordan det påvirker hjernen, er langt mindre vanlig kunnskap.Selv om hjernen krever en viss mengde sukker for å fungere ordentlig, er denne typen kjent som glukose og finnes naturlig i matvarer som frukt og korn. Det
Hodepine kan være utrolig forstyrrende, spesielt når de kommer opp under en spesielt viktig del av dagen, som like før et stort arbeidsmøte eller som du prøver å lage middag til familien. Mange av oss reagerer på de første flimrene av en ubehagelig hodepine ved å nå over-the-counter narkotika som acetaminophen, ibuprofen eller naproxen, selv om individer sliter med mer intens smerte, slik som opplevd under migrene hodepine, trenger noen ganger spesielle reseptbelagte medisiner å komme forbi.Men, hva o
Gikt er en generell betegnelse som brukes til å beskrive en rekke forhold som først og fremst er preget av ledsmerter og betennelser. De vanligste av disse tilstandene er slitasjegikt, reumatoid artritt og psoriasisartritt.Selv om årsakene til og symptomene på disse forholdene kan variere, er betennelse et vanlig problem blant alle typer, som dessverre kan bli verre ved å spise følgende sju utløsermat.1. Fri
I en viss grad er betennelse nødvendig for å hjelpe kroppen til å bekjempe infeksjon og reagere på skade. Men i dag lider de aller fleste mennesker av kronisk betennelse, forårsaket av for mye stress, en stillesittende livsstil og en diett fylt med bearbeidede matvarer.Og hvis det vedvarer over tid, kan det føre til alvorlige sykdommer som kreft, hjertesykdom, diabetes, leddgikt og Alzheimers. Held
En rennende nese, kløende hals og nysing er blant de altfor kjente symptomene på mennesker som har sesongmessige allergier. Mens alle andre er utenfor å nyte årstidsskiftet, er disse individer sammen med en Kleenex-boks og antihistaminer som prøver å lindre deres ubehag.Hva fører til at disse symptomene oppstår? Best H
Tørket eller brukt frisk i kulinariske retter eller ekstraheres som en olje og brukes i håndkrem, såper og påføres topisk for å behandle kronisk tørr hud (eksem) og avverge insekter - det ser ut til at rosmarin har ubegrensede bruksområder.La oss finne ut de sanne helsemessige fordelene med denne friske, furufylte urten ...1. Ro
Smerte, trøtthet og ømhet er alle vanlige symptomer på fibromyalgi, en kronisk sykdom som påvirker omtrent 5 millioner mennesker alene i USA - de fleste er kvinner.Det er ennå ikke kjent hva som forårsaker fibromyalgi, noe som gjør behandlingen mer utfordrende. Heldigvis kan noen diettendringer bidra til å forbedre symptomene. Selv o