Crema de verduras para eliminar cualquier dolor corporal
En este aterciopelado, mezclamos diferentes alimentos a los analgésicos y fármacos antiinflamatorios que vamos a ser una gran ayuda para eliminar el dolor crónico de forma natural.
muchas personas buscan una manera para eliminar el dolor que por lo general sufren de una parte de su cuerpo , o bien los músculos, articulaciones o en cualquier órgano.
dolor crónico es un sufrimiento terrible para celleux que sufren, que están obligados es el consumo de drogas no siempre son eficaces y tienen más efectos secundarios para la salud.
en este artículo te damos la receta para una crema de verduras a analgé propiedades Siques y antiinflamatorios para aliviar o eliminar naturalmente el dolor.
Alimentos para eliminar el dolor
A través de sus nutrientes algunos alimentos contienen propiedades que podemos tomar para aliviar diversos problemas de cicatrización.
Para quitar dolor, tenemos que mezclar los dos juntos beneficios:
- Analgésicos: para aliviar o eliminar el dolor
- anti-inflamatorio .. que reducen la inflamación que puede estar relacionado con el dolor
los alimentos detallamos a continuación no sólo contienen estas propiedades, pero, además, consumirlos juntos se refuerzan los efectos curativos de esta receta.
brócoli
el brócoli es rica en potasio, un mineral que ayuda a combatir la inflamación, así como de magnesio, lo que también contribuye a désenflammer y aliviar el dolor.
es un alimento muy recomendable, ya que también tiene propr iétés contra cancerígenos.
Cebolla
cebolla es importante por sus propiedades anti-inflamatorias y diuréticas que nos permiten luchar contra cualquier acumulación de líquido en el cuerpo.
Ajo
The ajo es un alimento medicinal de gran alcance con excelentes propiedades analgésicos debido a su contenido de capsaicina.
por lo tanto, es muy adecuado para todos los tipos de dolor, tales como musculares, dolores de cabeza o dolor de . dientes
cúrcuma
cúrcuma combina tantas virtudes que no pueden fallar en nuestra cocina:
- Antioxidante
- anti-cancerígeno
- antiviral
- anti-inflamatorio
- Analgésico
- mejora la función hepática y de la vesícula biliar
es un excelente complemento para prevenir y combatir cualquier enfermedad.
en la cocina podemos utilizarlo como un colorante amarillo natural y para dar una ligero sabor a nuestros platos.
pimienta negro
pimienta negro contiene pip Erine, un componente que activa receptores que actúan frente al dolor mientras el fortalecimiento de las presentes propiedades de curcumina en la cúrcuma.
pimienta de Cayena
pimienta de cayena, como ajo, contiene capsaicina, que ayuda a reducir el dolor .
sin embargo, es un alimento muy pruriginosa que vamos a incorporar gradualmente en nuestra dieta no sufren de problemas digestivos .
comenzamos con un guión en cualquier receta a continuación, vamos a aumentar la dosis.
aceite de oliva
aceite de oliva virgen extra es con aceite de coco, el mejor opción de cocinar, ya que soporta temperaturas muy altas.
otros aceites vegetales, sin embargo, deteriorarse y convertirse en un peligro para la salud cuando son demasiado caliente.
Además, el aceite de oliva es una perfecta combinación sinérgica con la cúrcuma y pimienta negro a PREVEN IR y eliminar naturalmente el dolor.
Marine Salt
Recomendamos elegir siempre sal marina y evitar sal común o sal de mesa, que son productos refinados sin nutrientes. La sal marina, por otro lado, es rica en minerales y oligoelementos.
Sin embargo, debemos consumirla con moderación para no agravar la inflamación.
Crema de verduras
Ingredientes
- 1 brócoli
- 1 cebolla
- 1 litro de agua
- 1 ajo
- Una cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g)
- Una cucharadita de pimienta negra en polvo ( 5 g)
- Una pizca de pimienta de cayena (según tu gusto)
- Aceite de oliva
- Sal marina
Preparación
- Primero lava y corta el brócoli y la cebolla en trozos pequeños y poner en una fuente de agua
- A continuación, agregue el ajo entero sin pelar
- Ponga la sartén sobre el fuego y deje hervir a fuego lento durante 30 minutos
- Unos minutos antes del final agregue todas las especias, el aceite de oliva y la sal marina.
- Una vez que termine de cocinar, mezcle todos los ingredientes hasta que obtenga una crema de textura homogénea y sin grumos.
- Nosotros podemos s usarlo caliente o frío durante los días más calurosos
Durante una crisis de dolor, podremos consumir este terciopelo todo el día, además de otros alimentos, durante el tiempo necesario.
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