Té con la hierba de limón para aliviar dolores de cabeza y migrañas
de té con limón es un remedio natural con un fuerte poder desintoxicante, nutritivo y altamente adaptado para reducir dolores de cabeza y migrañas relacionados con la tensión.
Si nunca ha oído hablar de limoncillo, le damos su nombre científico Cymbopogon, también conocido como "verbena" o "lemongrass".
Es muy popular en India y México y tiene un olor muy agradable.
Según un estudio realizado en la Universidad de Griffith, Australia, la citronela sería muy adecuada para el alivio de dolores de cabeza severos
Me parece muy interesante compartir esta información que sin duda será muy útil.
Té de limoncillo: saludable y medicinal
Para su curiosidad Podemos decirles que los aborígenes australianos han estado usando té de limoncillo desde tiempos inmemoriales para aliviar dolores de cabeza y migrañas. Hasta el punto de que las universidades australianas han encontrado un interés en averiguar si sus beneficios eran realmente genuino.
Descubre Cómo combatir las migrañas de forma natural?
de la investigación ha sido dirigida por el profesor Lyn Griffiths, el Dr. Darren Grice y el Dr. Kelly Rogers.
y cuáles fueron los resultados? le traemos el planta de la hierba de limón tiene el mismo efecto que un analgésico o antiinflamatorio
- para aliviar el dolor relacionado con la migraña o dolor de cabeza el estudio duró. 5 años y los resultados fueron publicados en revistas académicas como la medicina complementaria en esa alternativa y medicina natural revistas aborígenes sabían lo que estaban haciendo cuando buscaron la hierba de limón para el tratamiento de sus dolores de cabeza
- Citronella. muy adecuada en casos de migraña
Dolores de cabeza y las migrañas son la fuente de un tipo de actividad anormal en el cerebro, tales como, por ejemplo, la alteración de los niveles de serotonina, que a su vez también causan un cambio en el funcionamiento de las plaquetas.
- si hay un exceso de plaquetas, existe el riesgo de que la forma interna coágulos amenazan la oxigenación adecuada del cerebro y, en consecuencia, el riesgo de accidente cerebrovascular.
- Limoncillo regula el funcionamiento de las plaquetas impidiendo que se acumulen y, además,
- controla eficazmente la liberación de serotonina. tenemos propiedades terapéuticas a eugenol, responsables de la normalización del funcionamiento de muchas de nuestras funciones básicas.
- citronela funciona como la aspirina
- . más gracias a su poder de la serotonina "control", que regula el estado de ánimo, el apetito, el sueño, la concentración muscular y algunas funciones cognitivas, incluyendo la memoria. Es genial.
- Recomendamos que lea también: Las mil y una propiedades del té verde
Los médicos a veces nos dicen que la medicina más antigua y tradicional basada en este tipo de plantas también contiene elementos básicos que que se utilizan para tratar muchas enfermedades y trastornos
citronela es un desintoxicante natural
Esta información también es interesante.
con limón podemos eliminar estas toxinas y estos elementos nocivos que s' acumularse en nuestro cerebro y en nuestro sistema cardiovascular. Puede eliminar el ácido úrico y controlar el nivel de colesterol malo o LDL
El limoncillo es rico en nutrientes
El limoncillo es muy rico en vitaminas y minerales
, especialmente todos grupo B. Además, es muy rico en manganeso, calcio, magnesio y fósforo. Con esta planta, además de preparar tés muy terapéuticos para aliviar el dolor de cabeza y las migrañas, o bajar la fiebre también puedes hacer cremas o sopas para acompañar diferentes mariscos.
Es muy aromático y le da un toque de originalidad a nuestros platos
¡Decide probarlo!
Cómo preparar mi Té de limoncillo para aliviar el dolor de cabeza
Puedes encontrar limoncillo listo para ser infundido en cualquier tienda natural. A menudo se vende seco.
Sin embargo, también puede usar la planta en su forma natural. En este caso, necesitaremos una rama, que cortará en trozos pequeños para infundir.
Ingredientes
1 cucharada de limoncillo (10 g) (o una rama de la planta)
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharadita de miel (7,5 g)
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Preparación
Si prepara su té con la planta seca, solo debe infundirla de 10 a 15 minutos. Si lo hace con la planta natural, tendrá que hacer una decocción después de 20 minutos.
- Luego apague el fuego y deje reposar 10 minutos. Finalmente, filtra todo y vierte el contenido en tu taza favorita.
- Azúpalo con un poco de miel y bebe gradualmente mientras saboreas este té tan terapéutico que
te ayudará a reducir el dolor de cabeza también. asociado a la tensión que produce la migraña. Es un complemento natural que merece ser tenido en cuenta.
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