Los pensamientos suicidas no aparecen de la noche a la mañana Son el resultado de un largo proceso. Desafortunadamente, este proceso a menudo pasa desapercibido.
La depresión no siempre tiene manifestaciones tan obvias.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona se suicida cada 40 segundos. Es una causa común de muerte entre las personas de 15 a 44 años. Afecta a los hombres más que a las mujeres.
Lo más importante es la prevención . Esté atento a los signos de depresión. Y también detecta señales de que se están formando pensamientos suicidas.
La intervención rápida puede ser crucial
El suicidio es más común entre los jóvenes y las personas mayores. personas mayores . Por lo general, son solteros con poca amistad. También es común que aparezcan pensamientos suicidas después de la pérdida emocional.
Además de lo anterior, debemos estar atentos a ciertos signos que indican la aparición de pensamientos suicidas . Los más comunes son los siguientes:
También hay casos de depresión oculta Los síntomas son muy sutiles y difíciles de detectar
En tales casos, generalmente son evasivos cuando se hacen preguntas sobre sus vidas personales. También puede haber una obsesión por estar siempre ocupado o riéndose todo el tiempo.
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Si alguien comienza a tener pensamientos de suicidio, lo más importante es no dejarlo solo.
La soledad solo aumenta el estado depresivo . También hace que uno pierda de vista las soluciones a los problemas.
La persona suicida, poco a poco, comienza a cerrar las puertas de su vida. Por ejemplo, ella no quiere hablar con nadie. Tampoco quiere salir, y cada vez es más difícil mantener hábitos regulares.
No es fácil, pero lo más importante es tratar de hablar.
Generalmente, ella rechaza cualquier conversación. Es por eso que tienes que ser sutil y no acosarla con consejos o señales de preocupación y ansiedad. Se trata más bien de evitar estar cada vez más aislado.
Cuando una persona comienza a decir que preferiría morir, tómalo siempre Tales expresiones siempre significan algo, especialmente si son recurrentes.
En estos casos, uno siempre debe actuar.
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Sin presión, se debe alentar a consultar a un psicólogo o psiquiatra
Si la persona es completamente reacia a recibir ayuda y muestra signos de pérdida de control, es hora de Alerta a los servicios de emergencia o a los familiares más cercanos para que intervengan. Por lo tanto, nunca
vaya a la pasividad o "espere a ver qué pasa".
Una vida está en juego.
Valientes son aquellos que, a pesar de todo, se levantan todos los días
El coraje no solo consiste en salvar las vidas de los demás y arriesgar todo para proteger a los demás , incluso más allá de la propia integridad. Ya sea que lo creamos o no, nuestro mundo está habitado por miles, millones de valientes personas anónimas que, a pesar de sus luchas internas, sus problemas, sus dolores y sus laberintos interiores, logran levantar todo los días para dar lo mejor de sí mismos Porque tenemos que admitirlo, a veces somos parte de él: no nos subestimes.
A veces, incluso si duele, es mejor despedirse
La vida representa ciclos, pasos que deben iniciarse y puertas que deben cerrarse para avanzar. Ahora, ¿cómo podemos encontrar esta fuerza de voluntad para poner fin a cierta cosas Incluso si duele, a veces es mejor despedirse de este amor que ya no nos enriquece, o poner fin a esta amistad que se basa más en el egoísmo solo en el altruismo La vida es una continuidad fluida donde solo los más valientes logran obtener la felicidad que merecen, con plenitud y satisfacción, incluso si a veces es necesario hacer sacrificios.