Cómo activar el crecimiento del cabello

Muchas mujeres (y algunos hombres) sufren porque su cabello no crece lo suficiente o porque crecen más despacio de lo que quisieran. Mientras que el cabello crece un promedio de un centímetro y medio por mes, no es menos cierto que cada día aparecen más casos problemáticos.

'La fastuosidad es solo un aspecto de la pregunta, porque otras razones internas como la dieta o estrés también son importantes. Lee este artículo para aprender a promover crecimiento del cabello

Tratamientos caseros para acelerar el crecimiento del cabello

El cabello sano tendrá más probabilidades de crecer rápidamente. Para que tu cabello esté sano, puedes probar uno de estos remedios caseros, para aplicar directamente o para consumir:

• Aceite de oliva con romero: estos dos ingredientes promueven la crecer el cabello de una manera simple y efectiva. Simplemente caliente dos minutos en el microondas con media taza de aceite con dos cucharadas de hojas de romero. Cubra y deje reposar la mezcla durante tres días, luego aplíquela masajeando ligeramente el cabello, entre el champú y el acondicionador.
• Té verde: esta infusión tiene muchos beneficios en el cuerpo ; ayuda a fortalecer el cabello para que crezca sano y vigoroso. ¡Consume el té verde tantas veces como quieras y disfruta de todos sus beneficios!

• Aceites naturales y frutos secos: para que nuestro cabello crezca con más fuerza, es necesario llevarlo a organismo vitamina B y E que se encuentra en aceites vegetales (aceite de oliva, aceite de maíz, aceite de girasol) y aguacate, así como en vegetales y frutas secas. Luego agrégalos a tu dieta
• Champú de huevo: La yema de huevo tiene muchas propiedades beneficiosas para el cabello. Aplique tres yemas de huevo al cabello, deje actuar por 15 minutos y enjuague bien con agua tibia. A continuación, lávese el cabello como siempre.
• Agua de cocción de papa: Lave el cabello con el agua en la que se cocieron las papas. Dejar actuar durante unos minutos, luego enjuagar y lavar.
• Un tratamiento de ortiga: es uno de los remedios más efectivos para el crecimiento del cabello más rápido y más alimentarlos. Mezcle la ortiga con el champú habitual
• Aloe vera y miel: Retire la pulpa de varios tallos de aloe, mézclelo con dos cucharadas de miel y aplíquelo sobre el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante 20 minutos y luego lávalo normalmente.

• Cebolla: corta la cebolla mediana y agrégala al champú. Deje reposar durante 15 días antes de volver a usar como siempre. Esta mezcla hará crecer el cabello más rápido y le dará brillo.
• Un desayuno rico en proteínas: comience el día con yogur y agregue una cucharada de cada uno de estos ingredientes: lecitina soja, germen de trigo, miel y levadura de cerveza
• Tomate con aceite de oliva y aloe vera: mezclar un tomate con un chorrito de aceite de oliva y pulpa de un tallo de aloe, luego aplicarlo en la línea del cabello. Déjelo durante el mayor tiempo posible antes de enjuagarlo.
• Aceite de oliva con leche: beba preferiblemente un vaso de leche tibia con una cucharada de aceite de oliva al día, preferiblemente con el estómago vacío.
• Aceite de semilla de uva: masajee ligeramente el cuero cabelludo con un poco de aceite de semilla de uva. Deja actuar y luego lava. ¡Esta receta es un complemento excelente para los diferentes tratamientos capilares naturales!
• Plátano: Debido a su contenido de vitamina E, los plátanos ayudan a nutrir el cabello. Aplastar un plátano y mezclar con una cucharada de miel. Aplicar sobre la línea del cabello, dejar actuar y luego enjuagar.

Otros consejos para acelerar el crecimiento del cabello

Es bueno usar y probar estos tratamientos caseros, pero también debe conocer la necesidad de cambiar ciertos hábitos. Tome nota de los siguientes consejos para hacer crecer su cabello más rápido

• Varíe su dieta: La dieta diaria tiene una gran influencia en la condición del cabello. Es por eso que necesitamos comer alimentos y vitaminas más ricos en nutrientes. No se olvide de incluir frutas, verduras, carnes magras y pescado en su dieta
• Active su circulación: para que el cabello crezca bien, se debe agregar más sangre circula debajo del cuero cabelludo. Para este fin, masajee suavemente la línea del cabello de 5 a 10 minutos cada día. Puedes hacer esto cuando apliques tu champú o acondicionador, mientras miras televisión o antes de acostarte.

• Come más vitamina B: lo encontrarás en pescado azul, fruta seca, en las legumbres
• Coma más vitamina E: está presente en los aceites de aguacate, manzana, plátano y vegetales
• Corte sus puntas en la primera cuarto de luna: ya sea o no un mito, es cierto que tu cabello será más vigoroso y crecerá más rápido durante el siguiente período lunar.
• Evita el agua demasiado caliente: Cuando se bañe o lave el cabello, elija usar agua tibia en lugar de agua caliente. Realice el último enjuague con agua fría para cerrar los folículos capilares
• Cepille su cabello con la cabeza baja: siempre desde la raíz hasta los extremos. Usa un cepillo de cerdas grandes que activará la circulación sanguínea en la cabeza y promoverá el crecimiento de tu cabello.
• Cuida bien tu pelo: no lo atases tirando demasiado fuerte, no lo hagas. no planche varias veces a la semana y no se seque con demasiada frecuencia en la secadora eléctrica, no use manchas demasiado agresivas y tenga la costumbre de no tocar su cabello cuando esté seco.

cortesía de Michael Coghlan, Maegan Tintari, longhairbroad, Jesse Acosta y Andrew Cuchling.

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