Las lesiones en el círculo familiar son las que tardan más en sanar
Las lesiones causadas en el círculo familiar causan trauma, deficiencias profundas y lagunas que no siempre podemos reparar.
El impacto de un padre ausente, una madre tóxica, el lenguaje agresivo, la Gritos o falta de seguridad y afecto en la infancia traen más que la clásica falta de autoestima y temen que sea tan difícil de superar.
A menudo Número difícil de resolver estos impactos íntimos y privados provienen de un cerebro herido prematuramente.
No debemos olvidar que el estrés experimentado durante mucho tiempo y en edades tempranas causa cambios en la arquitectura de nuestro cerebro, y que sus estructuras relacionadas con las emociones se alteran.
Todo esto conduce a un Tenemos una gran vulnerabilidad, una falta de defensa más profunda que lleva a un mayor riesgo de trastornos emocionales.
La familia es nuestro primer contacto con el mundo social y si este contexto no satisface nuestras necesidades esenciales, el impacto puede ser constante a lo largo de nuestras vidas.
Veamos en este artículo en detalle por qué es tan difícil superar todas esas heridas que uno sufre en la infancia.
La cultura nos dice que la familia es un pilar incondicional ( pero puede estar equivocado)
La familia es el último lugar donde uno espera ser lastimado, traicionado, decepcionado o incluso abandonado.
- Sin embargo, eso sucede más a menudo de lo que pensamos.
Estas figuras de referencia normalmente están obligadas a darnos lo mejor, a ofrecernos confianza, aliento, positivismo, amor y seguridad. , pero a veces puede "traicionarnos" voluntaria o involuntariamente. - Para un niño, un niño adolescente o incluso adulto, al experimentar esta traición o decepción en el seno de la familia, se desarrolla un trauma del que nadie está preparado.
- Traición o privación generada en la familia es más doloroso que la mera traición de un amigo o compañero de trabajo Es un ataque a nuestra propia identidad y nuestras raíces
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Las lesiones familiares se transmiten de generación en generación
Una familia es poco más que un árbol genealógico, el mismo código genético, 'mismo nombre de familia.
- Las familias comparten historias y legados emocionales. A menudo, estas experiencias traumáticas se transmiten de generación en generación de varias maneras.
- En epigenética, se nos enseña, por ejemplo, que todo lo que sucede en nuestro entorno más cercano tiene un impacto en nuestros genes. Por lo tanto, factores tales como miedo, estrés intenso o trauma a menudo se transmiten de padres a hijos.
- Por eso corremos más o menos el riesgo de padecer depresión y reaccionar con una herramienta particular frente a situaciones adversas
Incluso si ponemos distancia, las lesiones familiares permanecen presentes
En algún momento, decimos detenernos y nos atrevemos a cortar este vínculo dañino para establecer un distancia necesaria con esta familia disfuncional y traumática.
- Ahora, simplemente decir adiós a quien nos lastimó no conduce a la curación de la lesión. Es un comienzo, pero una solución definitiva.
- No es fácil dejar que una historia, dinámica, memorias y vacío detrás.
- Muchas de estas dimensiones de permanecer unidos a nuestra personalidad e incluso la manera en que creamos vínculos con otros.
- Las personas que tienen un pasado traumático a menudo son más suspicaces y les resulta difícil establecer relaciones sólidas.
- Toda persona que ha sido herida también necesita sentirse reafirmada. Él quiere que otros llenen sus huecos, por lo tanto, se siente frustrado porque pocas personas pueden ofrecerle lo que necesita.
En estos casos, lo primero que debe hacer es sanar. como persona antes de buscar en los demás lo que necesitamos.
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Uno mismo puede preguntarse
Es tal vez el más triste y más difícil.
la persona que ha pasado gran parte de su vida en un hogar disfuncional o una familia a la educación perjudicial, puede ser visto como alguien Uno que no merece ser amado
- La educación recibida y el estilo de paternidad o maternidad en el que fuimos criados levantan las raíces de nuestra personalidad y nuestra autoestima.
- El impacto negativo de estas huellas es muy intenso, de ahí el hecho de que tenemos dudas sobre su propia effi cacity, vale la pena como persona o incluso si uno es digno o no para perseguir sus sueños.
Nuestro círculo familiar puede darnos alas o arrancarlas. En algunos casos, es triste y devastador.
Sin embargo, hay algo que recordar: nadie puede elegir quiénes serán sus padres, quiénes serán sus parientes. Pero siempre habrá un momento en que vamos a tener la capacidad y la obligación de elegir cómo será nuestra vida.
Escoge a ser fuerte-e-se feliz, libre y madurar emocionalmente es algo esencial, de ahí la necesidad de superar y sanar nuestro pasado.
No perdiste a nadie, otros te perdieron
Estamos seguros de que en algún momento de tu ciclo de vida, perdiste a alguien que era muy importante para ti: un amor, un amigo, un ser querido de su familia ... Estamos hablando aquí de pérdidas emocionales, no físicas: nos referimos a estas rupturas que nos separan, casi sin saber cómo y que nos dejan heridas, y muchas preguntas.
Vacío emocional: lo que echas de menos y no puedes explicar
Siento un vacío dentro de mí y no sé cómo sucedió . Es un vacío emocional que me hace incompleto, insuficiente ... Necesito llenarlo con algo, cualquier cosa. Me siento vacío y me entristece. El vacío emocional es una experiencia que a veces sentimos después de la muerte de un ser querido, una ruptura o simplemente después de una decepción.
